桂花蜜汁山藥的做法(腹瀉調理食譜)
準備時間:10-20分鐘
制作時間:10分鐘內
用餐人數:1-2人
桂花蜜汁山藥的簡介:老少皆宜 , 香酥可口的桂花蜜汁山藥 , 做起來簡單 , 吃起來可口!
桂花蜜汁山藥的食材:主料:山藥500g輔料:枸杞10g冰糖100g核桃仁20g桂花醬10g桂花蜜汁山藥的做法圖解步驟:1.將山藥洗凈 , 去皮 , 切成1厘米見方、5--7厘米長的長條 , 用水浸泡 , 避免氧化發黑 , 用之前撈出瀝干 。枸杞用水泡軟待用 。
2.鍋中放入油 , 燒至7成熱時 , 放入山藥段用中火炸 。
3.炸至稍稍變黃撈出 , 瀝干油 。
4.將鍋中的油倒出 , 放入適量的水 , 放入糖熬化 , 加枸杞 , 核桃仁 。
5.熬到糖水變濃時象糖漿時 , 放山藥 , 放桂花醬炒勻即可出鍋 。
小貼士:【桂花蜜汁山藥的做法(腹瀉調理食譜)】老少皆宜 , 香酥可口的桂花蜜汁山藥好了!(糖尿病人可用元貞糖)
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