椰漿糙米飯的做法(紅薯)

本食譜來自【一日五餐輔食】老師分享的椰漿糙米飯的做法 。紅薯別名:山芋、白薯、地瓜、番薯、紅苕、沙葛、豆薯、涼薯、紅山藥、紅薯、金薯、土瓜,所屬分類:蔬菜、菌藻、藥食, 蔬菜類,適宜人群:一般人群均可食用紅薯 。一次不宜食用過多,以免發生燒心、吐酸水、肚脹排氣等不適 。
這碗飯香氣濃郁,味道甜美,很是吊人食欲 。椰漿的香氣對兒童尤其具有吸引力,同時也增加了米飯中的膳食纖維 。偶爾換點花樣會寶寶滿心歡喜~~~沒有椰漿的朋友,可以買個椰子回來取肉,把椰子砸開來,將椰子皮上白肉取出來,放入榨汁機,加點水打成椰漿,過濾去渣就可以了 。
做椰漿糙米飯所需食材:主料:大米100克,糙米60克,紅薯1個,椰漿200ml,紅棗7個
椰漿糙米飯的做法步驟:1. 食材:大米 100克,糙米 60克,紅薯 1個,椰漿 200ml,紅棗 7個
2. 糙米提前泡4個小時 。泡好的糙米和大米混合 。
3. 紅薯切塊狀 。
4.紅薯和紅棗一起加米里面 。
【椰漿糙米飯的做法(紅薯)】5. 椰漿全部倒入 。
6. 將所有食材一起入電飯鍋,再加小半碗水一起煮飯 。煮的過程就聞到椰漿的很濃郁的味道 。
7. 時間到~~如果喜歡飯帶點甜甜的味道,飯好了撒些葡萄干 。
8. 紅薯和紅棗都自帶著甜味~~~
9. 一碗飯下去不帶停嘴~~~
在(微信公眾號:meishi778)分享椰漿糙米飯的做法,詳細圖解所需食材和做法以及小竅門,吃貨的你學會了椰漿糙米飯的家常做法了吧 。

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