雜糧糙米粥的做法(胃調養食譜)
準備時間:10分鐘內
制作時間:30分鐘-1小時
用餐人數:1-2人
雜糧糙米粥的簡介:我喜歡雜糧,幾乎每次飯都不能離開它,不是做飯,就是做粥 。昨天買一糙米,先來做一次粥,呵呵 。
雜糧糙米粥的食材:主料:糙米100g大黃米50g大米50g輔料:水適量雜糧糙米粥的做法圖解步驟:1.先把大黃米放入電飯鍋的內膽 。
2.再加入糙米 。
3.加入大米 。
【雜糧糙米粥的做法(胃調養食譜)】4.把以上三種米混合均勻,淘洗干凈,再加入適量的清水 。
5.放進電飯鍋中,用煮粥一檔工作至結束 。
6.待電飯鍋自然放氣后,揭開蓋子,晾一會兒 。
7.把鍋里的粥攪拌均勻,盛入碗中即可食用 。
小貼士:雜糧不愛熟,所以要適當地多煮一會 。
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