黑胡椒酸辣魚丸湯的做法(豌豆)
本食譜來自【胸有成竹1966】老師分享的黑胡椒酸辣魚丸湯的做法 。所屬分類:豆乳蛋類及制品, 豆及其制品 , 適宜人群:一般人群均可食用 。
怎么做黑胡椒酸辣魚丸湯好吃?學做黑胡椒酸辣魚丸湯需要哪些食材?為您提供黑胡椒酸辣魚丸湯的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味黑胡椒酸辣魚丸湯 。
巴沙魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富 , 含豐富蛋白質、維生素A、礦物質(主要是鈣)等營養元素 。巴沙魚有補氣、平咳作用 , 對體弱咳喘有一定療效 。黑胡椒溫中散寒 , 醒脾開胃 。天冷了喝一碗酸酸辣辣的魚丸湯 , 健康又暖胃 。
做黑胡椒酸辣魚丸湯所需食材:主料:巴沙魚1條 , 豌豆苗少許 , 檸檬汁15g , 小米椒2粒 , 泡椒5粒 , 蒜1粒 , 醋1湯勺 , 黑胡椒粉10g , 鹽少許 , 油1勺 , 水適量 , 白芝麻少許
黑胡椒酸辣魚丸湯的做法步驟:1. 巴沙魚一條 。
2. 把巴沙魚切成小塊 。
3. 準備好15g左右的鮮檸檬汁 。
4. 將切好的小塊巴沙魚和檸檬汁一起放入料理機里 , 攪拌成魚糜 。
5. 取出魚糜 , 放入2g的鹽 , 3或4勺淀粉 , 攪拌均勻 。
6. 鍋里放入適量的水 , 放水溫達到80~90度時放入魚丸 。用小勺舀一勺魚糜 , 并在盆遍滾動成魚丸 。每次做一個魚丸時 , 小勺要蘸一下水 , 這樣魚丸表面光滑 。魚丸要做的小一點 , 因為魚丸汆水后會膨脹的很大 。
7. 魚丸在水里漂起來后撈出來 , 過涼水備用 。過涼水是為了定型 。
【黑胡椒酸辣魚丸湯的做法(豌豆)】8. 熱鍋涼油 , 放入泡椒、小米椒、蒜片煸炒 。
9. 放入1000ml的水 , 煮開 。
10. 放入1湯勺(40~45g)的醋 。
11. 放入少許的鹽 。
12. 放入魚丸 , 煮開 。
13. 放入豌豆苗 。
14. 放入1勺黑胡椒粉 , 撒少許白芝麻即可 。
15. 成品圖 。
溫馨提示:黑椒粉與食物同煮 , 時間不宜太長以免香味揮發掉 。
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