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喝完這種水30秒就傷牙( 三 )


不過，金明強調，定期到有資質的正規口腔醫療機構進行牙齒健康檢查還是非常必要的，由口腔專業醫生根據牙周健康狀況來決定是否有必要進行洗牙，同時還能早期發現是否有沒有癥狀的蛀牙，進行早期治療 。因此，提倡定期進行口腔檢查，而不要單純強調“定期洗牙”，以避免把口腔健康保健的概念引入誤區 。
誤區2 、能不拔牙堅決不拔
金明指出，牙齒出現問題，盡早盡可能的治療和保留牙齒是基本原則，但是，有些人在牙周病呈進行性破壞達到拔牙適應證的情況下，仍堅持保留牙齒是不利于牙周口腔健康的，盡早拔牙反而有利于口腔健康的恢復 。
金明指出，有的牙周病患者牙周袋比較深，特別是糖尿病人，在經過多次牙周治療，仍然不能控制牙周癥狀，出現明顯松動時，建議盡早拔除符合拔牙適應證的牙齒，避免牙周袋進一步加深，牙槽脊(即通常所說的“牙床子”)出現嚴重吸收，這種情況下牙周袋內不易清潔，造成的炎癥很容易形成惡性循環，促使牙槽脊大量吸收，牙槽脊高度會越來越低，將來會影響到總義齒(就是常說的“全口假牙”)的固位效果 。
金明提醒有上述問題的患者，出現問題牙齒符合拔牙適應證時就要盡早拔牙，如果該拔的牙不拔也會造成口腔病灶，該拔的牙不拔不僅使口腔衛生惡化還會引發其他疾病，如除呼吸道以及胃腸道疾病外國外研究還發現心臟病與牙周病具有相關性，所以拔牙也是保證口腔健康的治療手段之一 。
誤區3 、漱口水代替刷牙
口腔疾病的高發和不正確的牙齒護理清潔習慣有很大關系 。金明指出，現在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來清潔口腔，其實單純使用漱口水只能去除浮在牙齒表面的食物殘渣，而一些在隱蔽部位例如牙縫里的食物殘渣和沉積物則不易被清除掉，因此千萬不能用漱口水代替刷牙 。
有些人認為使用口腔清潔漱口水就能使口腔清潔了，其實漱口水雖然具有抑菌殺菌功能，但是若沒有先把牙齒刷干凈就用漱口水，那么漱口水防蛀牙的效果就非常有限了，殘留于牙間隙和牙齦溝或者牙周袋內的細菌仍然會迅速繁殖 。研究證明，一個細菌每3小時就可以繁殖一代 。
此外，有些漱口水里含有的藥物成分比牙膏里的藥物成分還要高，常用漱口水可能導致口腔菌群失調，從而引發更多口腔疾病的發生 。另外，有些漱口水可以使牙齒、舌苔著色，甚至可以引起可恢復性味覺消失 。
因此，金明建議，牙周病人應在口腔專業醫生指導下有針對性地使用治療性漱口水 。此外，保健性漱口水也不要長期使用，在每次使用漱口水后要用清水再漱口，避免藥物殘留 。
以上介紹的是口腔保健的誤區 。牙齒健康與否直接影響我們的生活質量，所以，對于口腔保健問題不容小視，一定要正確了解口腔保健的方法，避免誤區，保護牙齒健康 。
牙齒是健康晴雨表 7個現象 暗示身體出毛病
露出8顆齒被公認為最標準的完美微笑，可見牙齒對于社交形象的重要性 。潔白牢固的健康牙齒不僅是你的“第一張名片”，還是身體健康的重要晴雨表 。不同的牙齒癥狀，就在暗示隱藏的身體問題 。
牙齒，健康晴雨表
我們所熟知的讓牙齒變黃的原因，一般是醫學專用術語中表達為“外源性黃牙”--由于食物色素貼在牙面上，呈偏黃色;吸煙的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附著牙齒上呈偏灰色 。但事實上，導致牙齒不漂亮的“深層原因”很多，而牙齒的不清潔，也會影響更深一層的身體反應 。
■ 牙齒磨動
可能原因：情緒緊張
磨牙是腸道有寄生蟲的典型癥狀，寄生蟲的毒素會刺激神經，致使神經興奮而導致磨牙 。但是現在生活清潔衛生，患腸道寄生蟲的可能性已較少見 。因此，這種磨牙多是情緒緊張的一種表現 。醫學認為，磨牙與夢游、遺尿、噩夢一樣，是一種不由自主的下意識動作 。
解決辦法：你需要努力讓你的精神狀態做到徹底放松 。
■ 牙齦出血
可能原因：肝炎
有時你輕咬一口食物，也會發現上面留下了血印 。這有可能是牙周炎癥，也可能與肝病有關 。這種現象在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻腔流血、月經過多 。
解決辦法：維生素C、維生素K可緩解出血癥狀 。如果是牙周炎，選抗炎牙膏也有幫助 。
■ 牙齒松動
可能原因：骨質疏松
牙齒松動脫落的主要原因是由于牙槽骨的不堅固，全身骨質疏松情況嚴重，牙槽骨骨質疏松就很有可能發生 。
解決辦法：提早預防，提早服用鈣片，進行跳躍、震動式的鍛煉，經常叩齒等動作 。

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