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揭秘人臉上的9個疾病區 如何從臉部識健康( 二 )


視力的好壞有賴于肝氣的疏泄和營養 。中醫講，肝藏血，而血又是眼睛活動最直接的物質基礎，所以，肝血的盛衰會直接影響到視覺功能 。
若肝血不足，目失所養，則兩眼昏花、視物不明，出現如夜盲等問題;若肝經火盛，可見眼紅腫痛;肝陰虛，可致眼糊干澀，或也可見眼珠不靈活、斜視等;肝氣郁結過久，則能導致口苦目眩 。
肺開竅于鼻
“肺氣通于鼻，肺和，則鼻能知香臭矣 。”肺主呼吸，鼻為呼吸出入的門戶，所以說，鼻子要想發揮正常的通氣和嗅覺功能，就必須依賴肺氣調和，呼吸暢利 。其實，“肺主氣”的功能除了會影響呼吸，還有供給鼻子營養、保證鼻子通暢、預防鼻病的作用 。
臨床上，肺的某些疾病表現也常反映在鼻子上 。如外感風寒影響到肺，就會鼻塞流涕、影響嗅覺;肺有燥熱，則鼻孔干澀 。反之，如果鼻出現以上異常變化，即可推斷肺臟病變 。
脾開竅于口
“口唇者，脾之官也 。”唇是口的組成部分，被認為是脾的外在表現之處，當脾氣健運，氣血充足時，口唇得養，則唇紅潤澤;若脾失健運，氣血虧虛，唇失所養，則唇色淡白，或萎黃無光 。
臉部保養的方法
1、口香糖除皺紋
咀嚼口香糖能收縮肌肉，調整臉部肌膚，逐漸減少皺紋溝形成的深度，甚至可以消除一些細小的皺紋 。至于快要形成皺紋的部分，更因肌肉收縮、增強彈性，從而防止皺紋的產生 。例如雙下巴，可減少下垂的贅肉 。
2、眼皮腫脹的迅速消除
早晨睡醒，發覺眼皮腫腫的，很不好看，用化妝品也掩蓋不住 。這時用紗布裹冰塊敷在眼皮上或用冰牛奶冷敷，可消除腫脹 。另外用收斂水冷敷也一樣會奏效 。
3、年輕20歲的妙方
如果希望臉上幾乎沒有皺紋，或者可以使肌膚看上去比實際年齡年輕15到20歲，就必須按照下列的預防措施進行操作 。
(1)每天晚上在洗臉以前，先用毛巾熱敷全臉3分鐘 。水蒸氣可以打開毛孔，把所有油脂和灰塵帶到肌膚表面上;
(2)使用潔面乳，不要用肥皂;
(3)在上床前使用晚霜、營養霜或精華液、潤膚水;
(4)在夜間，臥房里最好放1臺空氣潤濕機;
(5)眼部卸妝的時候，由外眼角向鼻子方向擦拭，但臉部卸妝時，必須由下向上擦;
(8)不要抽煙、喝酒 。
4、適當的進行簡易的臉部按摩
(1) 額頭按摩：用中指和無名指以打圓圈方式按摩到太陽穴;
(2) 眼睛四周按摩：從太陽穴開始，順著眼瞼而下，圍繞眼眶作5、6圈的按摩;
(3) 鼻部按摩：先由上至下，再用力按摩鼻子兩邊;
(4) 面頰按摩：分3處由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太陽穴，都以打圓圈方式仔細按摩 。
專家解讀如何根據臉色養生
1.臉色潮紅
面部潮紅多由飲酒引起 。除面部外，還可延至頸部、軀干和四肢，有時伴有風團和瘙癢，影響工作和休息，這是酒精引起的刺激和過敏現象 。有這種反應的人要少飲酒或戒酒 。可用醋、荸薺湯或羅漢果沖劑解酒，必要時可服用B族維生素、維生素C或撲爾敏等藥物 。
2.赤紅臉色
赤紅可能是由于血液循環不好，特別是末梢部位血流不暢，蛋白質未充分消化就被吸收所致 。為使蛋白質充分消化吸收，要多食用一些含B族維生素和維生素C的食物，多曬太陽 。
經常沐浴按摩，可加快血液循環，減少皮膚赤紅的現象 。
3.紺紅面色
紺紅可能是由于食用過量荔枝引起的 。這是因為荔枝含果糖量很高，大量食用后，肝臟中的葡萄糖轉化酶來不及將果糖轉化為葡萄糖，使大量果糖積存于血液中 引起膚色變化，進而還會造成身體不適 。應合理、科學、適量地食用荔枝，吃完荔枝后要多喝水以加快果糖的排泄，也可用月桂葉搗汁沖飲，緩解皮膚紺紅 。
4.青紅臉色
青紅可能是由食物中的組胺引發的 。蝦、蟹、鱔魚等動物死后，體內蛋白質迅速分解，會產生大量的組胺 。食用這些水產品，會使人體血液中的組胺含量增加，食用不當或過敏者面部甚至周身膚色就會呈現青紅色，周身不適，有時還伴有頭痛和奇癢 。如癥狀嚴重可用抗組胺類藥物進行治療 。
5.橙黃臉色
由飲食引起的膚色橙黃多發于手掌、腳掌，是葉紅質引起的 。含葉紅質較多的食物有柑橘、胡蘿卜、番茄、黃花菜等，蛋黃及牛油中也含有少量葉紅質 。
如果短期 內食入過多高含量葉紅質的食物，會使血液中葉紅質含量驟增，并大量積存在皮膚內，致使手掌、足掌和面部出現橙黃色 。停吃含葉紅質的食物，多喝開水，促進葉 紅質的排泄，一段時間后，橙黃色即可消退 。

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