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腹痛腹瀉|腹瀉腹痛、便意增多，可能是潰瘍性結腸炎。醫生告訴你飲食禁忌( 二 )


飲食衛生也很重要 ， 做好食物的清潔工作 ， 避免加重病情或是反復發生一些感染等 ， 病人還要多注意自己的情緒變化 ， 時刻保持一份輕松愉悅的心情 ， 保持良好的心態 ， 平衡心理狀態 。

腹痛腹瀉|腹瀉腹痛、便意增多，可能是潰瘍性結腸炎。醫生告訴你飲食禁忌
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4 、不吃太過油膩的食物
潰瘍性結腸炎的人都會出現腹瀉的情況 ， 而且還會伴有脂肪吸收不良 ， 情況嚴重的還會出現脂肪瀉 。 所以在日常飲食中要限制脂肪的攝入量 ， 制作食物時盡量少用油或是選擇用油少的烹調方法 。 對于出現脂肪瀉的病人 ， 可使用中鏈脂肪酸油脂 ， 比如椰子油等 。 發生腹瀉時 ， 不宜吃油炸類食物或是油性太大的食物 ， 在烹調時盡量少油 ， 可以選用蒸、煮、燉、燜等方式來做 。
此外 ， 油性太大的食物還會刺激到腸壁 ， 使腸壁出現水腫不利于疾病的康復 。 如果有已知的過敏性食物也不能吃 ， 因為人的體質多不相同 ， 潰瘍性結腸炎病人吃了過敏性食物很可能會加重病情 。
腹痛腹瀉|腹瀉腹痛、便意增多，可能是潰瘍性結腸炎。醫生告訴你飲食禁忌
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總之 ， 得了潰瘍性結腸炎的人在飲食上一定要多加注意 ， 飲食選擇要柔軟、少渣、清淡、易消化 ， 還要均衡營養 ， 保證足夠的熱量 ， 要少吃多餐 ， 細嚼慢咽 。 所以食物都要均衡攝取 ， 不能貪嘴多吃 ， 也不要因不喜歡就不吃 。 多吃清淡易消化可以調理腸胃的食物 ， 比如各種粥類 ， 規律飲食 ， 這樣才會有利于身體康復 。
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