急性腹瀉會造成人體脫水嗎？
人在腹瀉的時候 ， 大量的水分會隨著排便而流失 ， 這時候如果沒有能夠及時的補充水分 ， 很可能會使得身體出現(xiàn)脫水癥狀 ， 給人體的健康造成很大的危害 。平時可以通過食物 ， 淡鹽水 ， 一些鮮榨的果汁等等來補充身體水分 。下面小編來介紹關(guān)于急性腹瀉時能夠有效來補充身體水分的一些食物 。
腹瀉脫水可以補這些“水”
米湯
醫(yī)生推薦 ， 寶寶腹瀉脫水時 ， 可用米湯補充體液 。米湯為低滲性溶液 ， 可減少發(fā)生滲透性腹瀉的危險 。這種傳統(tǒng)補液療法方便簡單 ， 經(jīng)濟實惠 ， 補液的口味也不錯 ， 病兒樂意接受 。常用的米湯電解質(zhì)溶液有兩種 。
第一種稱優(yōu)質(zhì)ORS ， 它是由炒米粉50克 ， 氯化鈉（食鹽）3 。5克 ， 碳酸氫鈉（小蘇打）2 。5克和氯化鉀1 。5克配制而成 。如果沒有氯化鉀 ， 可用菜水或蘿卜湯代替 ， 病兒服用前加溫開水1000毫升 。
第二組稱方便ORS ， 由炒米粉25克 ， 加水500毫升 ， 煮沸7～10分鐘 ， 冷卻后加食鹽2克而成 ， 也可以在煮大米飯時用濾過米湯500毫升加食鹽2克 。米湯電解質(zhì)溶液與ORS的根本不同點是前者用50克炒米分代替了后者配方中的20克葡萄糖 。經(jīng)測定50克大米粉含蛋白質(zhì)4 。35克 ， 水解后產(chǎn)生35克葡萄糖 ， 超過了ORS中的20克葡萄糖所提供的營養(yǎng)物質(zhì) 。
米湯電解質(zhì)溶液的具體用量是根據(jù)小兒脫水程度和體重來計算 ， 一般輕、中度脫水 ， 每公斤體重應補充50～100毫升 ， 開始時每次喝5～10毫升（相當于2～4小匙）為宜 ， 每隔3～5分鐘喂一次 ， 少量每次口服可防止發(fā)生嘔吐 。
蘋果汁
蘋果含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類、脂肪等 ， 構(gòu)成大腦所必須的營養(yǎng)成分 ， 對于輕度腹瀉的治療有很好的療效 。做法是 ， 將蘋果去除皮、核 ， 搗爛食用 ， 每日4次 ， 每次約100克 。周歲以下嬰兒可服蘋果汁 ， 每次半湯匙 ， 每日3次 。較大的孩子按需 ， 小量多次服用 。
【急性腹瀉會造成人體脫水嗎？】當腹瀉比較嚴重的時候 ， 也可以適當?shù)睾纫恍┑}水 ， 然后及時的去醫(yī)院進行檢查 ， 如果出現(xiàn)有嚴重的脫水 ， 最好是能夠及時得輸液來快速的給身體補充水分的同時 ， 再通過以上所介紹的一些方法來幫助身體能夠快速的恢復 。
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