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|愛牙日：口腔專家這份兒牙保健指南請家長收好


南都訊 采訪人員 李春花 通訊員 李雯 9月20日是第32個全國愛牙日 ， 據第四次全國口腔流行病學調查數據顯示 ， 5歲兒童乳牙齲患率為70.9% ， 并且每個孩子平均都有4.24顆蛀牙 。 廣州市婦兒醫(yī)療中心口腔內科主治醫(yī)生陳宇介紹 ， 2015年開始 ， 農村兒童患齲情況已呈上升態(tài)勢 ， 齲齒率比城市高 。 這是因為隨著農村生活水平的提高 ， 農村的攝糖率增高 ， 而農村的治療條件不及城市 ， 導致齲齒發(fā)生率上升 。
陳宇表示 ， 齲齒會影響孩子吃飯 ， 影響孩子顏值與自信 。 媽媽在 懷孕前、懷孕過程中及孩子出生后就要開始進行宣教和保健 ， 讓孩子盡量不發(fā)生齲齒 ， 或在發(fā)生齲齒的初期就把齲齒消滅在萌牙狀態(tài) ， 不讓它進展成為讓孩子健康造成危害的疾病 。
|愛牙日：口腔專家這份兒牙保健指南請家長收好
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【|愛牙日：口腔專家這份兒牙保健指南請家長收好】
兒牙保健怎么做？專家這么說：
何時開始牙科保健？
從第一顆乳牙萌出開始家長就應帶孩子到兒童牙科進行口腔檢查 ， 并學會如何保持孩子的口腔健康 。
兒童多久需進行牙科檢查？
兒童需每年進行兩次牙科檢查 。 部分兒童如果口腔衛(wèi)生較差、易患齲或者牙齒發(fā)育萌出異常 ， 檢查的次數更多 。
每次牙科檢查要拍X光片嗎？ 不是 ， 會根據孩子的口腔狀況決定是否需要拍X光片 ， 以協(xié)助診斷齲病、牙齒發(fā)育萌出異常等 。 另外 ， 正畸治療也需要拍X光片 。
為什么孩子沒有蛀牙也要每年兩次牙科檢查？
潔牙可去除附著在牙齒上刺激牙齦和引起蛀牙的結石菌斑 。 牙科檢查能及早發(fā)現蛀牙 ， 及早發(fā)現孩子的牙齒不齊 ， 并提出治療方案 。
持續(xù)評估孩子的口腔健康保護措施是否需改進 。 例如 ， 孩子是否需要增加使用氟化物 ， 改善飲食結構 ， 或者進行窩溝封閉 。
日常飲食習慣當中 ， 有哪些會容易造成齲齒？
家長給孩子吃零食 ， 以為只要不吃糖就可以不蛀牙 ， 但其實蛋糕、餅干 ， 甚至含飯的一些不良習慣都會產生糖 ， 分解成酸 ， 繼而對牙齒進行腐蝕 ， 包括含著奶瓶睡覺 ， 會導致奶瓶齲的發(fā)生非常嚴重 ， 早期的奶瓶齲會一直持續(xù)到他換牙這么多年的過程當中 ， 奶瓶齲逐漸加重會對孩子的健康造成非常不利的影響 。
今年全國愛牙日的主題是“均衡飲食限糖減酸 潔白牙齒燦爛微笑” ， 怎么理解限糖減酸？
限糖就是少吃甜食 ， 不僅指甜味的食物 ， 還包括一些淀粉含量很高 ， 甚至粘性很強的食物 ， 也是一種糖類；減酸 ， 主要是減少酸奶、碳酸飲料的攝入 ， 這些會導致口腔內PH值下降 ， 細菌就容易對牙釉質進行腐蝕 。
作為家長 ， 如何讓孩子保持口腔健康？
控制吃零食的次數
每日兩次使用含氟牙膏刷牙
每日使用牙線一次
適時進行窩溝封閉保護牙齒
定期進行牙科檢查
正確使用氟化物 ， 如飲水加氟 ， 含氟產品和其他氟添加劑 。
兒童齲齒如休防治？
夜間不使用奶瓶 ， 安慰奶嘴或鴨嘴杯
奶瓶中不裝果汁或蘇打水
鼓勵家長盡早使用杯子喂養(yǎng)
限制進食淀粉類或甜的零食或飲料的頻率
只能在用餐時間飲用果汁
只能在吃飯食用甜食
寶寶清潔口腔的方法怎么做？
手指拂擦法 ：準備涼開水 ， 一小段醫(yī)用紗布 ， 套在指頭略浸濕 。
出牙前：幫寶寶來回擦牙齦和腭部 。
出牙后：還要擦長出的牙齒 。
一天一次 ， 晚上臨睡前 。
圖：廣州市婦兒醫(yī)療中心提供

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