丹參在我們生活中是比較常見的，既具有較強(qiáng)的保健作用以及藥用價(jià)值，深受人們的喜愛，那么丹參可以長期服用嗎？長期喝丹參有哪些副作用？
丹參可以長期服用嗎根據(jù)情況而定 。
丹參作為唇形科植物丹參的干燥根和根莖 ， 味苦性寒，營養(yǎng)成分含量比較高 ， 適量食用具有一定活血祛瘀、通經(jīng)止痛、清心除煩、涼血消癰等功效作用，適量食用可以有效改善由于氣滯血瘀或其他原因?qū)е碌男呐K供血不足而出現(xiàn)的心絞痛、心律不齊等癥狀 ， 因此對(duì)于將其用作藥物治療的人群來說，是可以長期服用丹參的，否則作用不大 。
但要是生活中只是將丹參作為一種保健食材 ， 那么則不建議長期服用，但丹參作為一種中藥材，具有一定毒性，長期服用反而可能威脅其身體健康 。
長期喝丹參有哪些副作用綜上所述可以知道，對(duì)于那些將丹參作為治療藥物的人群來說 ， 是可以長期服用丹參的 ， 并不會(huì)產(chǎn)生什么副作用 。
但要是對(duì)于之間丹參用作保健食材，就不建議長期喝，藥物是藥三分毒，正常人長期服用丹參 ， 可能加重胃腸道的負(fù)擔(dān)以及肝腎功能的損傷，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶或肌酐尿素氮的增高，從而對(duì)他們的健康造成威脅 。
為什么丹參是傷肝中藥可能是服用過量導(dǎo)致的 。
正常情況下來說丹參味苦性寒，具有較好的活血化瘀作用，可以幫助改善機(jī)體微循環(huán)，降低血液的粘稠度 ， 起到較好的保護(hù)心血管作用，其次還可以促進(jìn)人體肝細(xì)胞的再生，正常情況下來說，丹參是具有一定保肝作用的 。
但要是服用丹參之后肝臟受到了傷害，那么主要考慮是用量過多導(dǎo)致的，畢竟丹參作為一種中藥，食用過量還是具有一定毒性的 。
丹參一天的用量是多少一般每天用量10-15克左右 。
雖然說丹參并沒有特殊的副作用禁忌，但畢竟丹參作為一種中藥材，俗話說是藥三分毒，過量食用對(duì)人體還是具有危害的，一般用作保健食用，建議一天用量10-15克左右就可以了 。
但要是用作某種藥物的治療，那么建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自身情況用量，不建議自己盲目服用 。
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