最近有些不舒服，去看醫(yī)生的時(shí)候醫(yī)生說(shuō)讓我少吃發(fā)物 ， 但是我很喜歡吃馬蹄，這次也買(mǎi)了不少回來(lái)，想請(qǐng)問(wèn)一下馬蹄是發(fā)物嗎？
馬蹄是發(fā)物嗎不是 。
所謂的發(fā)物指的是容易誘發(fā)某些疾病或加重已發(fā)疾病的一些食物，多是富含營(yíng)養(yǎng)或者刺激性比較強(qiáng)的食物，常見(jiàn)的有：豬頭肉、魚(yú)、蝦、蟹、羊肉、牛肉等 ， 而馬蹄是一種常見(jiàn)的水果，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、膳食纖維、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，它并不具有刺激性，食用之后也不會(huì)引發(fā)或加重某些疾病，因此馬蹄并不算是一種發(fā)物 。
患皮膚病能吃馬蹄嗎可以吃 。
患皮膚病的人群應(yīng)當(dāng)忌食一些容易誘發(fā)或加重皮膚疾病的食物，而馬蹄只是一種比較常見(jiàn)的水果，且具有較高的食用和藥用價(jià)值，具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、生津止渴、清肺降火等多種功效，人體經(jīng)常食用對(duì)身體健康有一定的好處，只要自身不對(duì)馬蹄過(guò)敏 ， 一般在患皮膚病期間也是可以食用的 。
吃馬蹄的禁忌不宜過(guò)多食用馬蹄是一種性味甘寒的水果，一般適量食用不會(huì)對(duì)人體有明顯影響，但是如果食用過(guò)量的話(huà)可能會(huì)刺激腸胃壁，引起胃痛、腹瀉等腸胃不適癥狀，一般建議一天吃10個(gè)左右即可 。
脾胃虛寒者馬蹄是一種性質(zhì)寒涼的食物，脾胃虛寒者食用過(guò)量的話(huà)可能會(huì)加劇寒氣在體內(nèi)的聚集，損傷脾胃陽(yáng)氣，從而導(dǎo)致原本脾虛癥狀加重 。
腹瀉便溏者馬蹄中含有豐富的水分及膳食纖維，具有一定的潤(rùn)腸通便的功效，腹瀉便溏者腸胃功能本就比較虛弱，食用馬蹄后更會(huì)加劇對(duì)腸胃的刺激，導(dǎo)致原本的腹瀉癥狀加重，對(duì)腸胃健康不利 。
濕疹不能吃什么食物辛辣刺激的食物如：辣椒、花椒、生姜、大蒜、蔥白等，這類(lèi)食物食用之后會(huì)對(duì)濕疹造成一定的刺激，加劇其紅腫、瘙癢的癥狀 。
易致敏的食物如：魚(yú)、蝦、蟹、蚌類(lèi)、竹筍等，這類(lèi)食物中含有易致敏成分，濕疹患者食用之后可能會(huì)引起變態(tài)反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹復(fù)發(fā)或加重 。
糖分含量高的食物如：紅糖、巧克力、可可、冰淇淋等，人體若是攝入過(guò)多的糖分會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的新陳代謝比較旺盛，使皮脂腺分泌增多，從而導(dǎo)致痤瘡、皮疹等不斷出現(xiàn)或加重 。
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