西柚表皮橙黃 ， 果肉鮮紅，味道偏酸果汁豐富，是一種很常見的開胃水果，最近食欲不好，口里吃不出什么味道 ， 就每天都吃了西柚來開胃，有點擔心西柚吃多了會不會對身體不好呢？
西柚吃多了會怎么樣1、腸胃不適西柚性寒 ， 如果一次性吃太多的話，容易刺激腸胃，加重體內寒氣，導致出現腹痛、腹脹、消化不良、腹瀉等腸胃不適癥狀 。
2、牙齒酸痛西柚富含有機酸等酸性成分，過多食用易刺激牙齒，導致口腔不適，牙齒酸痛等現象，尤其是幼兒和本身牙齒有問題的人群 ， 建議少吃西柚為好 。
3、影響藥效西柚含有豐富的呋喃香豆素，它會抑制肝臟內某些代謝酶的活性 ， 讓人體代謝藥物的能力下降，這使得藥物以2-10倍的量進入血液——相當于過量使用藥物 ， 若正在服用的是鈣拮抗劑類降壓藥，就更要避免吃西柚了 ， 這類藥物通過調整鈣離子發揮作用，而西柚同樣有這種功效 ， 會導致藥物作用增強，因此吃多西柚加上這兩種原因的話可能引起低血壓，輕則頭暈、心慌、乏力，重則誘發心絞痛，心肌梗死和腦卒中，為了保險起見，吃降壓藥最好還是別吃西柚了 。
西柚一天吃多少合適100-200克合適 。
西柚味甘酸 ， 性寒，含有維生素P、葉酸、檸檬酸、維生素、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質、有機酸、糖類等營養成分，是營養價值較高的水果，適量食用具有開胃助消化緩、解焦慮、美容養顏、減肥瘦身、生津清熱等作用，但一天食用量不可多過，以免造成上述危害，建議一天吃西柚100-200克為宜 。
每天一個西柚會體寒嗎可能會體寒 。
西柚屬于性寒的食物，每天一個吃西柚屬于過量食用 ， 如果長期這樣吃的話 ， 身體的寒涼之氣便會越來越重，如無法很好的代謝或調理，久而久之，人的體質就會轉為體寒，癥狀可表現為：面色淡白、惡寒喜熱飲、形寒肢冷、神疲乏力、心悸氣短、膽小、動作比較遲緩、反應慢、大便溏薄清稀、小便不利、白帶量多質稀、月經不調、痛經明顯等 。
每天吃西柚會變黑嗎不會 。
雖然西柚屬于感光類水果，但這種光敏性食物需要吃后要經過紫外線照射，才能發生被曬傷和日光性皮炎的癥狀，而怕被曬黑的人，出門會做好防嗮動作，就能避免被曬黑，也就難以存在吃西柚會變黑的現象 ， 加上西柚富含維生素C，可干擾黑色素生成 ， 還含有大量的胡蘿卜素及其他植物化學物質 ， 有助于抗氧化，增強皮膚抵抗力，因此綜合來看，吃西柚不僅不會被曬黑，還有助于美白 。
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