【酸奶香蕉蘋果可以一起吃嗎 酸奶香蕉和蘋果可以一起吃嗎】
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酸奶香蕉蘋果可以一起吃，香蕉、蘋果和酸奶之間 ， 沒有沖突、相克的作用，三者是可以混在一起食用的，有營養(yǎng)互補的作用 。酸奶和蘋果、香蕉同吃,在營養(yǎng)上沒有任何不利之處,營養(yǎng)素還有一定程度的互補：酸奶不含有膳食纖維和維生素C,而香蕉、蘋果有：蘋果、香蕉中不含有維生素A,D蛋白質(zhì),而且維生素B2極低,而牛奶中這些營養(yǎng)素都很豐富.
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