腸炎并不是一個(gè)單獨(dú)的疾病的，腸炎就是代表患者腸道里面已經(jīng)發(fā)生的一種炎癥性的變化 ， 很可能會(huì)導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生，而且惡心嘔吐等癥狀都是腸炎最主要的癥狀，因?yàn)槟c道里面發(fā)生的炎癥是會(huì)影響到自己的消化系統(tǒng) ， 就會(huì)導(dǎo)致嘔吐的，今天我們就一起來(lái)了解一下腸炎拉肚子吃什么食物比較好 。
1、急性期禁食：急性水瀉期需暫時(shí)禁食，使腸道完全休息 。必要時(shí)由靜脈輸液，以防失水過(guò)多而脫水 。
2、清淡流質(zhì)飲食：不需禁食者，發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食 。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主 。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食 。有些患者對(duì)牛奶不適應(yīng)，服牛奶后常加重腹瀉 。
3、根據(jù)病情調(diào)整飲食：排便次數(shù)減少 ， 癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等 。
4、飲食選擇：腹瀉基本停止后 ， 可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食 。少量多餐，以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等 。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過(guò)渡到普食 。
5、補(bǔ)充維生素：注意復(fù)合維生素B和維生素C補(bǔ)充 ， 如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等 。
6、飲食禁忌：禁酒，忌肥肉，堅(jiān)硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點(diǎn)心及冷飲等 。
腹瀉嚴(yán)重者早期禁食給腸道適當(dāng)?shù)恼{(diào)整時(shí)間 ， 緩解期可食用少油膩、少渣、高蛋白、高熱能、高維生素的半流質(zhì)食物，如細(xì)軟少油的米湯、稀粥、面以及淡茶水、果汁等 。早期吃些清淡米湯，中期好轉(zhuǎn)后最好吃面條等流質(zhì)食品，這些食物既易于消化吸收 ， 并含有人體所需的大量電解質(zhì) ， 又可補(bǔ)充熱量和維生素 。少吃多餐 。
不能吃什么？
少吃甜食：因糖類易發(fā)酵和脹氣 。
盡量減少吃蔬菜：許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽，一般情況下這些蔬菜對(duì)身體沒(méi)有不良影響 。但當(dāng)人處于腹瀉、消化功能失調(diào)，或胃酸過(guò)低時(shí) ， 腸內(nèi)硝酸鹽還原菌大量繁殖 ， 此時(shí)食入上述蔬菜 ， 即使蔬菜非常新鮮 ， 也會(huì)導(dǎo)致中毒而引起腸原性紫紺 。
生冷的水果：如番石榴、梨、菠蘿、楊桃、柿餅等生冷瓜果 。
經(jīng)油煎、油炸的食物：肉類、蛋、火腿、香腸、腌肥肉 。
【腸炎拉肚子吃什么食物好呢】本文向我們?cè)敿?xì)講解了腸炎拉肚子吃什么食物比較好，因?yàn)槟c炎是會(huì)引起腹瀉 ， 但是也有的患者會(huì)引起便秘的 ， 如果是自己的排便比較少的話，就可以吃一些低脂肪的食物，半流質(zhì)的食物是比較好的，比如說(shuō)面條 ， 或者是米粥的 。
推薦閱讀
- 甜角怎么吃？甜角的營(yíng)養(yǎng)及功效與作用
- 吃什么東西對(duì)眼睛視力有幫助
- 尿路結(jié)石吃什么食物好呢
- 吃楊梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、功效與作用、食用禁忌
- 做白內(nèi)障手術(shù)后吃什么呢
- 吃紅毛丹有什么好處？紅毛丹的功效與作用
- 吃什么東西可以加強(qiáng)胃動(dòng)力
- 吃什么對(duì)眼睛好一些呢
- 吃芝麻好有什么好處？芝麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、功效與作用
- 牙齦上火腫痛吃什么呢