游泳做為大家都非常喜愛的一項運動，不僅可以有效的鍛煉心肺功能，更可以幫助我們強身健體，有效的修飾身形 。在游泳過程中 ， 由于身體突然不適或者因為其他意外的狀況，我們會出現(xiàn)溺水的情況 。那么，溺水主要有哪些表現(xiàn)？我們遇到這種情況又該怎么樣來進行搶救呢？
淹溺又稱溺水，是人淹沒于水或其他液體介質中并受到傷害的狀況 。，水充滿呼吸道和肺泡引起缺氧窒息;吸收到血液循環(huán)的水引起血液滲透壓改變、電解質紊亂和組織損害;最后造成呼吸停止和心臟停搏而死亡 。淹溺的后果可以分為非病態(tài)、病態(tài)和死亡，其過程是連續(xù)的 。淹溺發(fā)生后患者未喪失生命者稱為近乎淹溺 。淹溺后窒息合并心臟停搏者稱為溺死，如心臟未停搏則稱近乎溺死 。
淹溺患者表現(xiàn)神志喪失、呼吸停止及大動脈搏動消失，處于臨床死亡狀態(tài) 。近乎淹溺患者臨床表現(xiàn)個體差異較大，與溺水持續(xù)時間長短、吸入水量多少、吸入水的性質及器官損害范圍有關 。
【什么是溺水啊？】1.癥狀
近乎淹溺者可有頭痛或視覺障礙、劇烈咳嗽、胸痛、呼吸困難、咳粉紅色泡沫樣痰 。溺入海水者口渴感明顯，最初數(shù)小時可有寒戰(zhàn)、發(fā)熱 。
2.體征
皮膚發(fā)紺，顏面腫脹，球結膜充血，口鼻充滿泡沫或泥污 。常出現(xiàn)精神狀態(tài)改變，煩躁不安、抽搐、昏睡、昏迷和肌張力增加 。呼吸表淺、急促或停止 。肺部可聞及干濕羅音 ， 偶爾有喘鳴音 。心律失常、心音微弱或消失 。腹部膨窿，四肢厥冷 。有時可發(fā)現(xiàn)頭、頸部損傷 。
在我們游泳之前 ， 一定要進行熱身運動，熱身運動可以初步伸展我們的筋骨，使我們在水中發(fā)生突發(fā)狀況的概率大大降低 。與此同時，在水庫之類的地方千萬不要游泳，這些地方比較危險 ， 而且一旦出事很難有人會發(fā)現(xiàn)并且救你 。
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