雞蛋羹,想必人人都吃過(guò) , 它的做法極其簡(jiǎn)單,幾乎人人都懂的做 , 把它吃膩以后,就容易把它忘掉,過(guò)段時(shí)間,如果別人不提醒,好些人都不記得有它的存在 , 原來(lái)家中還有這一樣美味 。下面和360常識(shí)網(wǎng)一起來(lái)看吧 。

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雞蛋是人們家中常備的食材,在日常生活中人人離不開(kāi)它,單獨(dú)就能成菜,比如大家最蔬菜的炒雞蛋,既簡(jiǎn)單又美味,另外,烙餅、炸肉、早餐餅等等都派的上用場(chǎng),不僅營(yíng)養(yǎng)豐富美味,而且用途相當(dāng)?shù)膹V泛,幾乎任何食物都可以與之搭配,既可充當(dāng)主角,又可扮演配角,始終默默無(wú)聞的為大家做貢獻(xiàn) 。
如果問(wèn)我,什么是伴隨一生又吃不厭倦的美味 。我想,我會(huì)不假思索地說(shuō):“是雞蛋羹!”
可不是雞蛋羹嗎——我們牙牙學(xué)語(yǔ)時(shí),雞蛋羹是我們最初能?chē)L試的不多美味之一,香嫩又有營(yíng)養(yǎng) 。從此雞蛋羹變伴隨著我們的生活:上學(xué)的時(shí)候,媽媽經(jīng)常會(huì)蒸一碗蛋羹給我們當(dāng)做早餐或者時(shí)深夜溫習(xí)功課的宵夜;再后來(lái)工作、自己也成了家,雞蛋羹依然透著那么親切,即使雞蛋羹已經(jīng)不像小時(shí)候那么頻繁地出現(xiàn)在餐桌上,但是偶爾蒸一回雞蛋羹,把一勺嫩嫩的雞蛋羹送入嘴中是,真是覺(jué)得充滿了家的溫暖;而生病的時(shí)候 , 或者對(duì)于年歲大的老人 , 雞蛋羹更是滋補(bǔ)又安慰我們的食物;可貴的是 , 雞蛋羹是那么平凡又隨和,讓我們即使遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)去謀生,當(dāng)思念起那些熟悉的味道時(shí),雞蛋羹可能是最容易烹調(diào)出的家鄉(xiāng)味道,無(wú)論在那里,我們都能夠蒸出一碗最熟悉的雞蛋羹 。
如今已經(jīng)為人母親 , 雞蛋羹又開(kāi)始在我的生活里經(jīng)常又翻著新地登?。?它是孩子們喜歡的菜肴之一 , 嫩滑滑的口感和豐富的營(yíng)養(yǎng)也是無(wú)可替代的最佳兒童食譜之一 。因此 , 當(dāng)媽媽必須有著一手變著花樣地做雞蛋羹的本領(lǐng) , 不僅讓雞蛋羹的口味翻新 , 更重要的是還能在雞蛋羹里增加不同的營(yíng)養(yǎng),可以讓孩子們?cè)谛缕娴臍g喜中享受美味與營(yíng)養(yǎng) 。

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基礎(chǔ)雞蛋羹
雞蛋羹雖然看起來(lái)很容易簡(jiǎn)單,但是會(huì)蒸一碗嫩滑平整的雞蛋羹也是有竅門(mén)的 。
原料:雞蛋1只,白開(kāi)水適量(蛋液與水的比例約為1:2)
步驟:
1,將雞蛋磕入碗中打散成蛋液 。
2,加入白開(kāi)水?dāng)噭颍o置約10分鐘后撇去表面沫子 。
3 , 盛蛋羹液的碗放入蒸鍋中 , 蓋上鍋蓋,以中火燒開(kāi)后再蒸約10分鐘或至蛋液凝固即可 。
特別說(shuō)明:
蛋液與水的比例為1:2時(shí)口感最嫩,為了確保成功也可以稍微減少一些水分 。
蒸雞蛋羹時(shí)一定要用中火,火力太旺會(huì)使蛋羹不易平整 。如果掌握不了火力,也可以在蛋羹液的碗上覆一層耐熱保鮮膜,或者用一根筷子將鍋蓋挑起一個(gè)縫隙 。
混合的蛋液如果過(guò)濾后使用,口感更為細(xì)滑 。用生水或者熱水蒸蛋羹都容易使蛋羹不夠平滑 。用更多的雞蛋做雞蛋羹時(shí) , 在火上蒸的時(shí)間要適當(dāng)延長(zhǎng) 。吃適可以根據(jù)口味滴少許生抽醬油和香油 。

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肉燥豆腐雞蛋羹
給雞蛋羹澆一點(diǎn)鹵汁、在雞蛋羹里加一點(diǎn)豆腐或者熟南瓜泥、紅薯泥 , 也是給雞蛋羹加一點(diǎn)新味道的好辦法 。
原料:雞蛋1只,豆腐1勺,肉末2勺,香菇2朵,蔥1小段,蠔油1/2勺 , 糖1茶匙,料酒1茶匙
步驟:
1,蔥切蔥花,豆腐切小塊 , 香菇泡發(fā)后切小丁 。
2,將雞蛋磕入碗中打散成蛋液 。
4,在蛋液中加約2份的水,然后放入豆腐塊拌均 。
5,盛蛋羹液的碗放入鍋中,蓋上鍋蓋,以中火燒開(kāi)后再蒸約10分鐘或至蛋液凝固即可 。
6,蒸雞蛋羹時(shí)另用一只鍋,倒少油,油溫后下蔥花爆香 。
7, 倒入肉末和香菇丁翻炒 , 肉末炒變色后,加入蠔油、糖、料酒調(diào)味 。
8 , 把炒好的肉末香菇淋在蒸好的豆腐雞蛋羹上即可 。

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雞蛋羹的特點(diǎn)是鮮嫩爽滑,所以特別適合腸胃不佳的人食用 , 但凡大病初愈的人可吃的東西并不多,它就屬其中的一樣 , 既容易消化,又容易被人體吸收,它還是幼年孩子的主要輔食之一 , 適合全年齡段的人來(lái)食用,堪稱是經(jīng)典中的經(jīng)典!相信沒(méi)有人不喜歡它吧?
食材配料:雞蛋、鹽、海鮮醬油、芝麻油 。
制作過(guò)程:
首先,準(zhǔn)備1只空碗,在碗中打入3枚雞蛋 , 同時(shí),加入少許的鹽 , 用筷子將它充分打散后,再倒入1.5倍的溫水,切忌用涼水(導(dǎo)致出現(xiàn)大量的蜂窩狀的元兇),所以用對(duì)“水”特別重要 , 它決定著你燉出來(lái)的雞蛋羹 , 是否具有鮮嫩爽滑的口感 。
加入溫水后,還得繼續(xù)打上1-2分鐘,務(wù)必將它里頭的泡沫打出來(lái),然后 , 再用勺子將它撇干凈,這樣腥味就不會(huì)滯留在雞蛋羹中 。
然后 , 再給雞蛋羹封上一層保鮮膜(它也是保持口感爽滑的一樣重要工具),同時(shí),用牙簽在它上頭扎上幾個(gè)小孔 , 以方便在蒸的時(shí)候排氣,這樣著蒸出來(lái)的就不會(huì)出現(xiàn)蜂窩狀 , 保持口感鮮嫩 。
水開(kāi)上汽后,將蛋液放入蒸鍋中 , 開(kāi)大火,并蓋上鍋蓋蒸10-12分鐘,關(guān)火后,再燜5分鐘取出 。
最后 , 在碗中淋入適量的海鮮醬油,以及少許的芝麻油,雞蛋羹制作完成,口感鮮嫩爽滑,鮮香味美營(yíng)養(yǎng)豐富 , 大人和孩子都喜歡吃 。
溫馨提醒:
蒸雞蛋羹,水和蛋液的比例特別的重要,有些人蒸失敗的原因,基本都是在第一步 。
【蒸出來(lái)的雞蛋羹不鮮嫩 原來(lái)是加錯(cuò)了水難怪不好吃】 另外 , 蒸的時(shí)候 , 務(wù)必全程開(kāi)大火,或者把它直接放入高壓鍋中,雖然可以加快速度,但是蒸出來(lái)的口感會(huì)有所欠佳 。
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