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適合夏天吃的家常菜 4種適合夏天吃的家常菜介紹

1、萵筍香干:萵筍洗凈入沸水鍋中焯燙斷生 。瀝干水分切絲、黃瓜洗凈切絲、紅椒洗凈切絲 。豆干洗凈,入沸水鍋中焯燙斷生,撈出瀝干水分切小絲 。萵筍和豆干黃瓜絲混合,放適量白胡椒粉,麻油,醬油拌勻即可 。
2、蒜泥茄子:把茄子洗凈切成長(zhǎng)條狀,把蒜用工具壓成泥;蒸鍋里倒些水,水開(kāi)后,大火蒸5分鐘 。取一個(gè)小碗,放入適量鹽,倒入一點(diǎn)生抽,加入一點(diǎn)白開(kāi)水,加入一點(diǎn)味精攪拌均勻 。把攪拌均勻的調(diào)料汁,澆到蒸好的茄子上,再把蒜泥澆上 。放上香菜和紅辣椒,把油燒到九成熱,澆到菜上面 。最后撒上蔥花即可 。
3、青椒炒雞蛋:把青紅椒用清水洗凈,去籽切成細(xì)絲 。將雞蛋打在碗里,用筷子攪散開(kāi) 。鍋內(nèi)放油(40克),燒熱,將蛋汁倒入,炒好倒出 。往鍋內(nèi)倒入余油,燒熱,放入蔥花熗鍋,隨著放入青紅椒絲,加精鹽炒幾下,見(jiàn)青椒絲翠綠色時(shí),放入炒好的雞蛋、雞精,翻炒均勻,即可出鍋 。
【適合夏天吃的家常菜 4種適合夏天吃的家常菜介紹】4、拍黃瓜:先將黃瓜整個(gè)從頭到尾用刀背拍一遍,然后再切成小塊 。蒜搗成蒜泥,和所有的調(diào)味料放在一個(gè)碗里拌勻,根據(jù)自己的口味再調(diào)整一下酸甜咸淡 。然后倒入一個(gè)大盆里,把切好的黃瓜倒入,拌勻,腌10分鐘即可 。

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