怎么做小米綠豆粥好吃?學做小米綠豆粥需要哪些食材?為您提供小米綠豆粥的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味小米綠豆粥!
準備時間:無
制作時間:10-20分鐘
用餐人數:1-2人
小米綠豆粥的簡介:【小米綠豆粥的做法(糖尿病食譜)】綠豆性味甘涼,有清熱解毒的功效 。小米綠豆粥能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補充水分,而且還能及時補充無機鹽,營養非常豐富 。
小米綠豆粥的食材:主料:小米150g綠豆50g輔料:食用堿適量小米綠豆粥的做法圖解步驟:
1.綠豆淘洗干凈,泡20分鐘 。
2.放電飯鍋中,加水2斤,煮至豆粒八成熟 。
3.小米淘洗干凈 。
4.放入電飯鍋中,加食用堿煮開,停10分鐘 。
5.再煮開,燜10分鐘后即可食用 。
小貼士:1、綠豆要先煮八成熟再下米 。
2、要防止撲鍋 。
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