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橄欖菜肉沫四季豆的做法(家常菜)

本食譜來自【西蘭】老師分享的橄欖菜肉沫四季豆的做法,所屬分類:,需要烹飪時(shí)間:,烹飪難度: 。
怎么做橄欖菜肉沫四季豆好吃?學(xué)做橄欖菜肉沫四季豆需要哪些食材?教你輕松做出好吃好看的橄欖菜肉沫四季豆 。
這次的主角依然是四季豆,要論下飯菜,這道菜絕對能沖破排行榜三 。剁碎的豆角混著肉沫的香氣,配著橄欖菜的咸香,再來一點(diǎn)辣椒,跟所有主食都是絕配 。記得米飯一定要多準(zhǔn)備幾碗!o(^_-)O
做橄欖菜肉沫四季豆所需食材:主料:四季豆30根,肉末150g,橄欖菜100g,胡蘿卜1/4根,小辣椒4個(gè),姜適量,蒜一瓣,油適量,鹽適量,蠔油適量,生抽適量,水淀粉適量,雞精適量,料酒適量
橄欖菜肉沫四季豆的做法步驟:1. 準(zhǔn)備好所需調(diào)料和食材 。四季豆、肉、橄欖菜、胡蘿卜、辣椒、姜、蒜 。
2. 洗干凈所有食材 。四季豆兩頭去筋切顆粒、胡蘿卜切粒、肉切沫、辣椒切碎片、姜蒜切碎 。
3. 強(qiáng)調(diào):胡蘿卜粒主要是為了顏色搭配,沒有可以不放 。
4. 肉沫切好后放入小碗,加料酒、生抽、姜、水淀粉拌勻 。
5. 靜置10分鐘 。當(dāng)然,可以先處理好肉之后再處理其它食材,省時(shí)間 。
【橄欖菜肉沫四季豆的做法(家常菜)】6. 熱鍋熱油、放蒜沫爆香,將肉沫炒至變色后盛出備用 。
7. 另起鍋先后放四季豆、胡蘿卜、橄欖菜大火翻炒,四季豆顏色變綠后放肉沫一起炒 。
8. 出鍋前加少許清水再炒保證熟透 。加鹽、蠔油、雞精炒勻,出鍋!
9. 無敵下飯的橄欖菜肉沫四季豆出爐啦!趁熱吃!把米飯拌著吃!吃飽飽,爽歪歪!
10. 而且,色彩繽紛,很好看!忍不住多發(fā)幾張 。
學(xué)習(xí)【西蘭】老師分享的食譜——《怎么做橄欖菜肉沫四季豆好吃》以后,你學(xué)會了橄欖菜肉沫四季豆最正宗的做法嗎?

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