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海帶鮮菇湯的做法(增肥食譜)

怎么做海帶鮮菇湯簡(jiǎn)單又好吃?需要哪些食材?小編教你做法竅門(mén),可以輕松做出正宗海帶鮮菇湯 。
海帶具有延緩衰老、減肥消腫、美發(fā)等功效,特別是乳腺增生的人建議常食海帶、吃法很多,如果直接用濃湯寶調(diào)味再加些鮮菌做湯特別鮮香滋補(bǔ)、因?yàn)榉帕朔劢z、豆皮和蟹肉棒、不用主食也有飽腹感、比較適合我要不要一起也試試
做海帶鮮菇湯需要什么材料海帶結(jié)8個(gè),金針菇和海鮮菇適量,豆皮2張,粉絲1把,蟹肉棒2根,海米和花椒粒適量,家樂(lè)濃湯寶清雞靚湯1塊,水1000g
海帶鮮菇湯怎么做好吃又簡(jiǎn)單
做法分解1:食材準(zhǔn)備好
做法分解2:海帶結(jié)先用溫水泡軟
做法分解3:粉絲也泡微軟
做法分解4:水燒開(kāi)
【海帶鮮菇湯的做法(增肥食譜)】
做法分解5:放入濃湯寶
做法分解6:加入海帶
做法分解7:豆皮和鮮菌菇
做法分解8:海米和胡椒粒能給湯提味,要放些
做法分解9:蟹肉棒放入,煮2分鐘
做法分解10:最后放入粉絲,這時(shí)候濃湯寶也全部融化了,煮1分鐘左右就OK了 。
海帶鮮菇湯的做法竅門(mén)海帶結(jié)因?yàn)橹虚g有結(jié),要泡的稍微時(shí)間久一些才好,我是為了拍照好看,最好是泡軟后打開(kāi)結(jié)好好清洗一下、避免內(nèi)部有細(xì)沙 。。

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