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雞肉炒三丁的做法(青少年食譜)

怎么做雞肉炒三丁好吃?需要哪些食材?小編為您提供雞肉炒三丁的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味雞肉炒三丁 。
雞肉這樣做,滑嫩又爽口,好吃還不長肉,很適合正在減肥的我
做雞肉炒三丁所需食材:雞脯肉2塊,胡蘿卜半根,黃瓜半根,火腿腸一根,白玉菇適量,雞肉炒三丁的做法步驟:
步驟1:雞脯肉洗干凈先切條
步驟2:再切丁
步驟3:加入生抽,料酒,蠔油和淀粉一起抓勻腌制半小時
步驟4:胡蘿卜洗干凈去皮切丁
步驟5:黃瓜洗干凈切丁
步驟6:白玉菇和火腿腸切丁
步驟7:熱鍋放油
步驟8:放入雞肉炒至變色撈出
步驟9:鍋中留底油放入蒜子炒出香味
步驟10:加入胡蘿卜中小火翻炒
步驟11:再加入黃瓜翻炒變色
步驟12:加入白玉菇和火腿腸翻炒至軟
步驟13:加入一勺蠔油
步驟14:一勺生抽翻炒均勻
步驟15:根據(jù)自家口味放入一小勺鹽翻炒均勻即可
步驟16:成品一
溫馨提示:【雞肉炒三丁的做法(青少年食譜)】雞脯肉一定要提前腌制入味,也會使雞肉更滑嫩

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