怎么做清熱益氣苦瓜黃豆排骨湯簡(jiǎn)單又好吃？需要哪些食材？小編教你做法竅門(mén)，可以輕松做出正宗清熱益氣苦瓜黃豆排骨湯 。
熱天苦瓜是餐桌上不可少的菜肴，苦瓜具有清熱消暑，養(yǎng)血益氣，補(bǔ)腎健脾，滋肝明目的功效……苦瓜雖苦，但與其它食材搭配并不會(huì)把苦味滲入別的材料中，被人民稱(chēng)為君子菜 。
做清熱益氣苦瓜黃豆排骨湯需要什么材料排骨200克，苦瓜1根，黃豆60克，蔥花適量，姜片幾片，花椒幾顆，大蒜3瓣，枸杞幾顆，鹽適量，雞精適量
清熱益氣苦瓜黃豆排骨湯怎么做好吃又簡(jiǎn)單
做法分解1：買(mǎi)回來(lái)的排骨洗干凈用開(kāi)水煮一分鐘，加生姜和花椒，作用是去腥去血水 。
【清熱益氣苦瓜黃豆排骨湯的做法（增肥食譜）】做法分解2：苦瓜洗干凈去掉里面的籽，
做法分解3：排骨過(guò)水出來(lái)了，所以材料準(zhǔn)備好，
做法分解4：排骨，黃豆，苦瓜，姜放進(jìn)砂鍋里面加適量的水 。
做法分解5：開(kāi)始燉，我是用的電砂鍋，直接按燉排骨，三小時(shí)，因?yàn)榉奖悖挥每粗?。可以去做其它事情 。
做法分解6：時(shí)間到了，加一點(diǎn)鹽，雞精，枸杞，悶幾分鐘，加蔥花，出鍋可以享受了，嘻嘻!
做法分解7：出鍋了
做法分解8：如果喜歡辣椒的可以來(lái)一個(gè)這樣，完美啦！
清熱益氣苦瓜黃豆排骨湯的做法竅門(mén)不一定是電砂鍋，可以電飯煲，高壓鍋都可以哈，這些時(shí)間更快半小時(shí)搞定 。熱天多吃苦瓜很好，關(guān)鍵是這樣燉出來(lái)的苦瓜一點(diǎn)都不苦，很好吃，湯也比較鮮 。。
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