翡翠豆?jié){的做法（增肥食譜） _豆?jié){

【翡翠豆?jié){的做法（增肥食譜）】怎么做翡翠豆?jié){簡(jiǎn)單又好吃？需要哪些食材？小編教你做法竅門，可以輕松做出正宗翡翠豆?jié){ 。

青黃瓜，表皮色綠如墨。打成豆?jié){，竟然變得鮮嫩青翠起來。一揭蓋，一股子清新?lián)涿娑鴣?。黃瓜豆?jié){，還真是從未試過的小清新。據(jù)說，黃瓜含有黃瓜酶，有很強(qiáng)的生物活性，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。所以說黃瓜能減肥是嗎？清晨，就從這一杯小清新開始。。。
做翡翠豆?jié){需要什么材料青黃瓜1/2根，熟黃豆1/2杯，50°溫開水700毫升
翡翠豆?jié){怎么做好吃又簡(jiǎn)單
做法分解1：用料：青黃瓜1/2根，熟黃豆1/2杯，溫開水700毫升
做法分解2：黃豆洗凈，
做法分解3：置鍋中煮熟后取用1/2杯約100克。
做法分解4：黃瓜洗凈切丁，同黃豆一起倒入料理機(jī)杯中
做法分解5：加入溫開水。
做法分解6：蓋好蓋子，
做法分解7：放入機(jī)座。
做法分解8：選擇豆?jié){功能，啟動(dòng) 。
做法分解9：打漿結(jié)束，取下料理杯，揭蓋。
做法分解10：倒出飲用。
翡翠豆?jié){的做法竅門黃瓜與黃豆的比例可以根據(jù)自己喜好酌情調(diào)整。打好的豆?jié){可以根據(jù)自己口味加糖調(diào)味飲用。。

翡翠豆?jié){的做法（增肥食譜）

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