【孕婦夏日食譜:醋蛋湯(營養(yǎng)常識)】原料:
雞蛋兩個,白糖30克,米醋100克 。
DIY:
1.將雞蛋磕入碗內(nèi),用筷子攪勻,加入白糖、米醋調(diào)勻,待用 。
2.鍋置火上,加清水適量,用旺火煮沸,淋入調(diào)勻的雞蛋液,煮沸即可 。
營養(yǎng)提示:
酸甜可口、開胃,能有效緩解妊娠嘔吐 。
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