醫(yī)生專家提醒家長 ， 以下12種食物兒童不宜常吃多吃 。
橘子多吃易產(chǎn)生“葉紅素皮膚病”以及胃病 。
雞蛋每天最多吃3個 ， 過多會造成營養(yǎng)過剩 。
果凍本身沒什么營養(yǎng)價值 ， 多吃或常吃會影響兒童的生長發(fā)育 。
咸魚10歲以前常吃咸魚 ， 成年后會增加患癌癥的危險 。
泡泡糖其中的增塑劑含微毒 ， 其代謝物對人體有害 。
罐頭其中的食品添加劑對兒童有不良影響 ， 易造成慢性中毒 。
方便面含有對人體不利的色素和防腐劑等 ， 易造成兒童營養(yǎng)失調(diào) 。
葵花子其中含有不飽和脂肪酸 ， 兒童吃多了會影響肝細(xì)胞的功能 。
可樂其中含有一定量的咖啡因 ， 影響中樞神經(jīng)系統(tǒng) ， 兒童不宜多喝 。
【十二種美食兒童應(yīng)少食（營養(yǎng)常識）】動物脂肪多吃不僅造成肥胖 ， 還會影響鈣的吸收 。
烤羊肉串兒童常吃火烤、煙熏食品 ， 會使致癌物質(zhì)在體內(nèi)積蓄而使成年易發(fā)生癌癥 。
巧克力食用過多 ， 會使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài) ， 產(chǎn)生焦慮不安、心跳加快的癥狀 ， 影響食欲 。
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