營(yíng)養(yǎng)時(shí)蔬湯如何做 營(yíng)養(yǎng)時(shí)蔬湯制作方法介紹
1、用料：西紅柿1個(gè)、胡蘿卜1小根、金針菇1小把、娃娃菜葉3片、蔥末適量、蒜末一瓣、八角一顆、鹽、味精、雞精適量 。
2、把西紅柿，胡蘿卜，金針菇，娃娃菜葉切好備用，蒜末、蔥末切好備用 。
【營(yíng)養(yǎng)時(shí)蔬湯如何做 營(yíng)養(yǎng)時(shí)蔬湯制作方法介紹】3、鍋里加入植物油少許，油熱后，放入蔥末、蒜末、八角炒香，加入多于食材一倍的水 。
4、水開后把準(zhǔn)備好的食材一起放鍋里 。
5、加入鹽、味精，雞精調(diào)味 。
6、最后撒上點(diǎn)兒蔥花，就可以出鍋了 。
推薦閱讀
- 木耳刺身的做法及木耳的營(yíng)養(yǎng)功效有哪些
- 木耳刺身的做法及木耳的營(yíng)養(yǎng)功效
- 蒸海參的做法及海參的營(yíng)養(yǎng)功效
- 荔枝紅棗湯如何做 荔枝紅棗湯喝了有什么好處
- 櫻桃的功效與作用及禁忌 櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- 湘西臘味 時(shí)蔬炒臘腸的做法（家常菜）
- 營(yíng)養(yǎng)早餐 雞蛋面包盅的做法（家常菜）
- 營(yíng)養(yǎng)美味 生炒糯米飯的做法（家常菜）
- 粗與細(xì)山藥營(yíng)養(yǎng)成分有什么區(qū)別
- 沙姜雞湯如何做 在家做沙姜雞湯的方法