空氣炸鍋版地三鮮的做法(青少年食譜)

怎么做空氣炸鍋版地三鮮好吃?學做空氣炸鍋版地三鮮需要哪些食材?為您提供空氣炸鍋版地三鮮的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味空氣炸鍋版地三鮮 。
工藝:炒,難度:中級掌勺,人數:3人份,口味:酸甜味,準備時間:10分鐘,烹飪時間:<60分鐘
做空氣炸鍋版地三鮮所需食材:主料:茄子1個,彩椒2個,土豆1個
輔料:油1.5湯匙,鹽2克,白糖1湯匙,醋1湯匙,海鮮醬油適量,淀粉適量,蒜5瓣
教您空氣炸鍋版地三鮮的家常做法,空氣炸鍋版地三鮮怎么做好吃1.備齊材料
2.土豆去皮切滾刀快,冷水浸泡10分鐘
3.入空氣炸鍋200度炸5分鐘
4.蒜切片,取6g色拉油(足夠了)
5.刷在土豆上,再炸10分鐘
6.彩椒洗凈掰成塊,茄子去皮切滾刀快
7.刷上油,入空氣炸鍋200度炸5分鐘
8.取出彩椒,茄子再炸5分鐘
9.空氣炸鍋炸好的土豆、茄子和彩椒
10.醬油、醋、白糖、鹽、淀粉入碗中調汁
11.炒鍋加入適量的油,爆香蒜片
12.加入調好的汁燒開
13.加入炸好的土豆茄子和彩椒翻炒
14.讓所有的菜菜裹上濃郁的汁
15.出鍋裝盤 。
空氣炸鍋版地三鮮烹飪技巧:【空氣炸鍋版地三鮮的做法(青少年食譜)】1、調汁可根據自己喜歡口味:添加調料 。2、不同品牌的空氣炸鍋炸制的溫度和時間都有差別,僅供參考 。

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