生炒花枝是臺北士林夜市著名的美食,這道菜以新鮮的墨魚和筍片、紅蘿卜一起快炒后,勾芡成羹湯,再加白醋調味,滋味咸中略帶酸甜,墨魚格外鮮嫩爽口 。由于季節的關系,北方現在已沒有新鮮竹筍,所以用芹菜代替,芹菜和墨魚是絕配,這樣不僅味道更鮮美,整道菜的配色也更漂亮!
臺菜生炒花枝(墨魚)的主料:新鮮花枝(墨魚)(1條約800g)芹菜(100g)胡蘿卜(100g)臺菜生炒花枝(墨魚)的調料:蔥(半根約20g)大蒜(5粒約20g)小紅尖椒(3個)馬鈴薯淀粉(5g)食鹽10g(10g)白砂糖(10g)雞精(少許)紅標米酒(20mL)白醋(少許)做臺菜生炒花枝(墨魚)所需廚具:煮鍋、炒鍋臺菜生炒花枝(墨魚)的做法圖解步驟
1.墨魚軀干從邊緣剪開,取出骨頭、內臟和墨囊,撕去表皮,內外清洗干凈;
2.腕足去除眼睛和嘴,撕去表皮,洗凈吸盤和其他部位污物;
3.先將墨魚軀干縱向分割成5cm寬的長片,內側向上橫放在砧板上;
4.刀和墨魚呈45°角,先斜著片出間隔約3mm的平行刀紋(切至約2/3處,不要切斷);
5.再豎著片出間隔約3mm的平行刀紋,每6~7刀切斷一次,即成長5cm、寬2cm的麥穗花刀塊;
6.腕足切成約4cm長的段;
7.芹菜去葉子,斜著切成約3cm長的小段;胡蘿卜去皮,切成菱形片;
8.芹菜和胡蘿卜下水汆燙,撈出、瀝干待用;
【臺菜生炒花枝(墨魚)的做法(港臺菜)】
9.蔥洗凈,斜著切成2cm長的小段;蒜去皮,切成片;小紅尖椒去蒂,斜著切成1cm長的小段;馬鈴薯淀粉加入50mL水攪拌均勻;
10.炒鍋加色拉油燒至五成熱,先投入蔥段、蒜片爆香;
11.再投入小紅尖椒翻炒約10秒;
12.放入切好的墨魚,翻炒至微微卷起;
13.再放入汆燙過的芹菜、胡蘿卜;
14.倒入米酒再炒約30秒,加入食鹽、白砂糖調味;
15.倒入水淀粉勾芡,再加入雞精;
16.最后淋入白醋即可出鍋;
17.入盤,開飯嘍!
小竅門:墨魚可謂全身是寶,墨魚骨和墨囊請不要丟掉:墨魚骨又名“海螵蛸”,是一種中藥藥材,風干、磨碎之后可以用于止血;墨囊中的墨汁亦有保健作用,可以用它做成墨汁面等黑色食品 。
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