菜式里的木瓜不是水果木瓜,而是集藥用和食用為一體的云南特產酸木瓜,酸木瓜一般是青色的,放的時間越長顏色就會慢慢變成金黃色,酸木瓜越接近黃色越香,它散發出來的果香味非常的好聞,具有開胃、豐胸美容、治療風濕痛等保健作用 。酸木瓜還可以制作果脯、果酒、泡藥酒等 。可以做菜,做各式木瓜雞、木瓜魚、木瓜燉豬腳等等 。其味道鮮美,是具美味、藥用價值為一身的綠色水果 。
祛風濕食療木瓜鱔魚的主料:鱔魚肉及鱔魚骨(400克)木瓜(1/3個)祛風濕食療木瓜鱔魚的調料:蔥(1根)蒜(1個)姜(小塊)韭菜(2根)食用油(適量)料酒(適量)鹽(適量)做祛風濕食療木瓜鱔魚所需廚具:炒鍋、砂鍋祛風濕食療木瓜鱔魚的做法圖解步驟
1.蔥姜蒜剝盡表皮,切片 。韭菜洗凈切細段 。
2.炒鍋放入適量食用油,放入蔥姜蒜煸出香味 。
3.放入鱔魚骨煸炒,并加入一湯匙的料酒進行煸炒 。
4.加入適量的水 。
5.倒入砂鍋中,小火煮十分鐘 。
6.酸木瓜洗凈,切約0.3厘米左右的厚片四片 。
7.把鱔魚骨撈出來 。
8.放入鱔魚肉、木瓜片、鹽小火煮十分鐘 。
9.放入切好的韭菜末和味精調味即可關火食用 。
10.成品圖
11.成品圖
【祛風濕食療木瓜鱔魚的做法(湖北菜)】
推薦閱讀
- 祛除體內濕氣最好方法 怎么祛除體內濕氣
- 青黃祛邪方能治療通風嗎?降尿酸效果與方法、配方
- 拔灌對類風濕有什么作用 一起學習一下
- 紫薯銀耳羹的做法(祛痰食譜)
- 田園豆腐羹的做法(祛痰食譜)
- [微波爐版]—蘋果銀耳的做法(祛痰食譜)
- 荷塘小炒的做法(祛痰食譜)
- 蘿卜絲枸杞鯽魚湯的做法(祛痰食譜)
- 燉豆腐的做法(祛痰食譜)
- 日式福袋小火鍋的做法(祛痰食譜)
