本食譜來自青木的田野老師分享的香甜紫薯餅的做法,所屬分類:烘焙、下午茶、小吃、二人世界、明目、延緩衰老、烤箱食譜,需要烹飪時間:10-30分鐘,烹飪難度:切墩(初級) 。
紫色食物含有豐富的花青素,很適合長期用電腦和看書的人,可以改善視力,預防眼疲勞!還有,適當的吃紫色食物還能抑制食欲,對于想要減肥的人群也比較合適~~~
做香甜紫薯餅所需食材:主料:紫薯,糯米粉
輔料:黃油適量,淡奶油適量,白糖適量,牛奶適量
香甜紫薯餅的做法步驟:1. 紫薯洗凈蒸熟 。
2. 趁熱去皮,壓成泥狀 。然后加入黃油,白糖,淡奶油,牛奶攪拌均勻 。
3. 將糯米粉加入拌好的紫薯泥,用量根據紫薯泥的軟硬程度為準 。本身紫薯含水分較少,所以糯米粉用量不是很大 。
4. 取一塊紫薯面團放入模具(根據模具大小調節,我的是50克的),壓成型即可 。最后放入烤箱烘烤10分鐘左右就可以開吃啦~~~
溫馨提示:糖份可以根據自己的口味調節 。黃油,淡奶油以及牛奶的用量根據紫薯的多少調節,當時沒有稱重 。紫薯泥的稀稠可以用糯米粉來調節,拌的稀了多加糯米粉,反之少加 。最好是放入烤箱烘烤,如果放微波爐加熱的話,因為加入了糯米粉而容易塌陷 。
【香甜紫薯餅的做法(明目食譜)】
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