怎么做菊花鴨梨粥好吃?學做菊花鴨梨粥需要哪些食材?為您提供菊花鴨梨粥的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味菊花鴨梨粥!
準備時間：10分鐘內
制作時間：1-2小時
用餐人數：1-2人
菊花鴨梨粥的簡介：冬季氣候干燥，很多人喜歡多吃些水果來滋潤身體 。不過冬季天氣涼，生吃水果會增加寒意 。
冬季有些水果，比如梨、蘋果、紅棗等，做熟了吃營養效果很可能翻倍 。
干燥的冬季，潤肺止咳的梨備受青睞 。
冬季將梨煮熟了吃更好，而且煮熟的梨不僅寒性被去掉，梨本身含有的不可溶纖維在加熱后也會很容易被人體消化 。此外，煮熟后的梨，其潤肺止咳的功效也更好 。
此款養生粥最適合冬季食用，可養陰生津，潤燥解毒，養脾胃，潤肌膚之功效 。
菊花鴨梨粥的食材：主料：干菊花10朵梨1個粳米100g輔料：冰糖適量菊花鴨梨粥的做法圖解步驟：1.準備好所有的食材 。
2.粳米浸泡洗凈倒入電飯鍋內膽 。
3.加入適量的清水再放入菊花 。
4.加蓋按下煮粥鍵，煮制30分鐘 。
5.這時把梨去皮切塊 。
6.米已經熟爛加入梨塊繼續煮至10分鐘 。
7.在放入冰糖 。
8.冰糖融化粥稠米爛即好 。
小貼士：梨最后再放，不要煮時間長，口感才好 。
【菊花鴨梨粥的做法（肺調養食譜）】
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