怎么做山藥紅豆粥好吃?學做山藥紅豆粥需要哪些食材?為您提供山藥紅豆粥的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味山藥紅豆粥!
準備時間：10-20分鐘
制作時間：30分鐘-1小時
用餐人數：1-2人
山藥紅豆粥的簡介：平時就很喜歡用紅豆和薏米一起煮當水喝，一把紅豆一把薏米一鍋水一起煮，夠喝一天的 。一是用來去掉身體內的濕氣，二是可以益氣補血，使面色恢復紅潤，還可以清熱排膿去痘痘呢 。
粥里加入冰糖對于咳嗽、咽痛口干人的有幫助 。
山藥紅豆粥的食材：主料：紅小豆50g山藥200g輔料：薏米50g水適量山藥紅豆粥的做法圖解步驟：
1.所需材料:紅豆、薏米、上藥、冰糖
2.紅豆提前泡發
3.山藥洗凈去皮、切塊
4.冰糖準備好
5.將泡發的紅豆與薏米一同放入煮鍋，水適量，大火燒開，轉小火熬 。
6.待紅豆開花了，放入山藥塊再一起熬15分鐘，關火出鍋，加入冰糖 。
7.微甜的【山藥紅豆粥】可以喝啦
小貼士：【山藥紅豆粥的做法（肝調養食譜）】紅豆提前泡發，可以縮短煮的時間 。
推薦閱讀
- 五谷雜糧粥的做法（肝調養食譜）
- 紅豆糯米糕怎么做 如何自制紅豆糯米糕
- 紅棗枸杞粥的做法（肝調養食譜）
- 鵝肝山藥土豆腸的做法（幼兒菜譜）
- 南瓜山藥泥米糊的做法（幼兒菜譜）
- 翡翠鱈魚粥 寶寶輔食食譜的做法（幼兒菜譜）
- 什么粥降血糖 降血糖如何食療
- 山藥豆腐羹 7M+的做法（幼兒菜譜）
- 寶寶輔食：山藥小米蘋果糊的做法（幼兒菜譜）
- 養胃健脾山藥紅棗枸杞粥的做法（乳母食譜）