花生紅薯糯米粥的做法(糖尿病食譜)

怎么做花生紅薯糯米粥好吃?學做花生紅薯糯米粥需要哪些食材?為您提供花生紅薯糯米粥的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味花生紅薯糯米粥!
準備時間:10-20分鐘
制作時間:30分鐘-1小時
用餐人數:1-2人
花生紅薯糯米粥的簡介:喜歡花生煮粥,喜歡紅薯那絲絲甜味,喜歡糯米粥那粘稠的口感 。花生紅薯糯米粥,完美的搭配,口感潤滑 。喝上一碗,營養、美味、滋補~~
花生紅薯糯米粥的食材:主料:糯米80g花生100g紅薯120g輔料:白糖適量花生紅薯糯米粥的做法圖解步驟:
1.準備好糯米、新鮮花生 。
【花生紅薯糯米粥的做法(糖尿病食譜)】2.紅薯去皮、洗凈、切小塊備用 。
3.花生洗凈、倒入飯煲,加入冷水煮開,用保溫檔燉煮1小時 。
4.糯米洗凈,倒入飯煲中煮開;調至保溫檔熬煮20分鐘 。
5.加入紅薯,燉煮10分鐘 。
6.煮好的花生紅薯粥可調入白糖,盛入碗中趁熱食用 。
小貼士:1、花生燉煮熟爛比較好吃 。
2、熬煮米粥用文火慢煮粘稠好喝 。

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