粗糧油茶面的做法 粗糧油茶面怎么做


【粗糧油茶面的做法 粗糧油茶面怎么做】1、主料:面粉120克 。輔料:豌豆淀粉40克 , 糙米(紅)40克 , 核桃(仁)仁50克 , 芝麻10克 。調料:色拉油40克 , 水適量 , 白糖適量 。
2、核桃仁切碎一些 , 放在無油的平底鍋中炒香 , 盛出備用 。
3、鍋里倒入小麥粉和豌豆粉小火翻炒 。
4、翻炒至面粉香味飄出 , 豆腥味消失 , 顏色微黃 , 放入熟的紅糙米粉炒勻
5、把炒好的粉盛出 。
6、鍋里放入植物油或黃油燒熱 。
7、放入核桃仁翻炒記下 , 倒入炒面翻炒 , 用鏟子捻開成團的粉 , 炒松散 。
8、放入芝麻炒勻即可 。
9、炒好的油茶放涼后密封保存 。
10、吃的時候 , 需要把油茶粉放入小碗里 , 加一點水調勻 , 燒一鍋開水 , 把粉漿加入 。
11、煮至油茶粘稠 , 放入適量的白糖攪勻即可 。

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