怎么做低脂蕎麥拌面好吃？學做低脂蕎麥拌面需要哪些食材？為您提供低脂蕎麥拌面的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味低脂蕎麥拌面 。
做低脂蕎麥拌面所需食材：主料：福臨門古U蕎麥掛面150克 ， 山藥1根 ， 秋葵3根 ， 太太樂鮮雞汁少量 ， 清水適量
低脂蕎麥拌面的做法步驟：1. 把生抽、蘋果醋、清水、糖、太太樂鮮雞汁一起倒入鍋中 。
2. 開中火煮開后放入蔥段和香菜 ， 然后關火蓋上蓋子燜3分鐘 。
3. 然后把煮好的醬汁倒在碗里晾涼 。
4. 秋葵洗凈放沸水中煮30秒 ， 再放入冷水中浸泡備用 。
5. 山藥提前蒸熟 ， 然后擦成山藥泥備用 。
6. 做一鍋水 ， 水開后放入福臨門谷U蕎麥掛面 。
7. 把面條煮熟 ， 大概一到兩分鐘 。
8. 然后過一下冷水 。
9. 把水倒掉 ， 把提前煮好的醬汁澆在面上 。
10. 拌勻以后盛入盤中 。再放上山藥泥和秋葵 。
【低脂蕎麥拌面的做法（山藥）】11. 表面再放一點海苔和芝麻點綴就完成了！
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