紅棗蜂蜜做法圖解 是一種茶飲
1、將紅棗洗凈加適量水（沒過紅棗）用大火煮開 ， 轉小火煮至水分蒸發 ， 紅棗爛軟；用打蛋器將紅棗搗碎 ， 放涼；
【紅棗蜂蜜做法圖解 是一種茶飲】2、將搗碎的紅棗泥裝入一個干凈的瓶中；加入和紅棗泥同樣分量的蜂蜜攪拌均勻 ， 放入冰箱中冷藏即可；
3、吃時取適量蜂蜜紅棗 ， 用溫水調勻飲用即可 ， 也可用過濾器將紅棗皮等雜質濾凈飲用 。
4、蜂蜜紅棗茶是一種茶飲 ， 主要原材料是蜂蜜和紅棗 ， 有較好的補血、養顏的功效 。堅持服用蜂蜜紅棗茶 ， 補氣、補血、美容養顏 。
5、蜂蜜紅棗茶富含維生素C ， 維生素C能促進人體對鐵的吸收 。兩者融合達到補氣補血的功效 。
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