五柳炸蛋的做法(增肥食譜)

怎么做五柳炸蛋好吃?學做五柳炸蛋需要哪些食材?為您提供五柳炸蛋的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味五柳炸蛋 。
工藝:煎,難度:初級入門,人數:3人份,口味:酸甜味,準備時間:5分鐘,烹飪時間:<10分鐘
做五柳炸蛋所需食材:主料:雞蛋三個,五柳菜適量
輔料:番茄醬適量,白砂糖適量,鹽少許,水適量,白醋適量,淀粉少許
教您五柳炸蛋的家常做法,五柳炸蛋怎么做好吃1.五柳菜,其實就是五種酸菜條,分別是木瓜、紅蘿卜、黃瓜、蕎頭、姜,用白醋腌制的 。廣州的老牌子致美齋有的賣的
2.打入雞蛋在盤子里,切記盤子一定要抹干水分,否則蛋下油鍋時會引起油飛起來
3.炒鍋燒熱后加入花生油或其他植物油,繼續加熱至油燒開,倒入雞蛋,說是炸蛋,其實就是要油多火旺,如果是在餐廳吃的話,那就真的可以叫炸蛋了,因為火會很旺,油也會很多 。自己煮,當然想盡量和健康靠近啦
4.蛋一下去要如圖起泡泡有裙邊才可以,這樣蛋會更香
5.一面煎至金黃就翻過另一面,其實就跟平時煎荷包蛋差不多
6.然后盛出裝入盤中
7.準備一個碗調好酸甜汁,有番茄醬、白醋、白沙糖、鹽、冷開水,如果像這樣三個雞蛋的話,就調小半碗汁可以了(調汁根據自己能接受的酸甜度即可,自己試試味道)
8.煎好的雞蛋盛出來后,鍋中的油可留可不留,個人喜歡,倒入調好的酸甜汁
9.等酸甜汁稍稍煮開后,加入五柳菜,之后繼續中小火煮一下,最后用少許淀粉勾芡煮至汁變濃稠,直接淋到雞蛋上面即可
10.簡單的下飯菜岀來了
【五柳炸蛋的做法(增肥食譜)】

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