蘇格蘭蛋的做法(增肥食譜)

怎么做蘇格蘭蛋好吃?學做蘇格蘭蛋需要哪些食材?為您提供蘇格蘭蛋的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味蘇格蘭蛋 。
工藝:烤,難度:中級掌勺,人數:3人份,口味:五香味,準備時間:15分鐘,烹飪時間:<60分鐘
做蘇格蘭蛋所需食材:主料:雞蛋9個,麥片適量,胡蘿卜1根,豬肉餡400克
輔料:蔥沫1小勺,姜沫1小勺,食鹽2小勺,雞粉1小勺,料酒適量,六月鮮2湯匙
教您蘇格蘭蛋的家常做法,蘇格蘭蛋怎么做好吃1.準備好所有食材
【蘇格蘭蛋的做法(增肥食譜)】
2.雞蛋冷水煮熟后剝去蛋殼備用
3.豬肉餡中調放雞蛋、蔥姜、食鹽、雞粉、料酒、六月鮮和胡蘿卜碎攪拌上筋(PS:用了一半份量,另一半另做其用)
4.取適量肉餡放在保鮮膜上壓扁
5.將雞蛋裹上一層簿簿面粉
6.放在肉餡上
7.將保鮮膜四周向中間裹住,緊緊包住雞蛋
8.放入雞蛋液滾一圈
9.再裹上一層麥片
10.均勻擺入烤盤中
11.送入預熱好的烤箱中層:190度上下火
12.烤25~30分鐘左右
蘇格蘭蛋烹飪技巧:1、攪拌肉末時加入一個雞蛋,按一個方向不停攪拌會讓肉餡上筋粘稠不易散開2、雞蛋上裹層面粉可以讓肉餡更加緊實地和雞蛋粘粘好3、正宗蘇格蘭蛋外面包裹著面包糠,經油炸而成4、因家中沒有面包糠沒有就換成麥片5、不想攝入過多油脂所以改換烤箱烤制

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