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小兒腹瀉怎么辦 9款食療方輕松搞定4種腹瀉

家里有小孩子的媽媽們肯定是時時刻刻都擔心孩子生病，而有些疾病偏偏是小孩子的高發(fā)病;今天我們就來看看其中一種疾病，小兒腹瀉媽媽們應該怎么處理吧 。
小兒腹瀉怎么辦
一、傷食型腹瀉食療方
癥狀：寶寶有腹脹、腹痛，腹瀉前哭鬧不安的表現，大便酸臭且有不消化奶塊，食欲減退伴有口臭 。此型多見于腹瀉伴有消化不良的寶寶 。
食療方
蘋果湯：取蘋果一只洗凈，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲 。
若寶寶超過1歲，可以吃蘋果泥 。
焦山楂麥芽飲：取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克 。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣后加入紅糖再熬至沸，待溫后分幾次服用 。
二、風寒型腹瀉食療方
癥狀：寶寶大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鳴腹痛，或伴有發(fā)熱 。此型多見于腹瀉的早期 。
食療方
姜茶飲：取生姜10克，茶葉3克，加水煮沸后加少許紅糖，代茶飲 。
糯米蒼白術粥：取糯米30克，白術12克，蒼術6克 。先將糯米略炒一下;白術及蒼術放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米煮粥食用 。
三、濕熱型腹瀉食療方
癥狀：大便呈蛋花湯樣，伴有少許黏液，發(fā)熱伴舌苔厚膩 。腹瀉以此型最多見 。
食療方
烏梅葛根湯：取烏梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火燒20分鐘，去渣加紅糖少許，分次飲用 。
陳皮紅棗湯：鐵鍋內放12只干紅棗，炒成微焦，取洗凈的陳皮(曬干的橘皮)10克，加入紅棗和水煎15分鐘，代茶飲 。
四、脾虛型腹瀉食療方
癥狀：腹瀉久瀉不愈，寶寶面色萎黃，食欲減少，大便稀薄伴不消化塊物 。多見于腹瀉后期不愈的寶寶 。
食療方
胡蘿卜湯：取新鮮胡蘿卜250克，洗凈，連皮切成小塊，放入鍋中加水煮熟后，喝湯、吃胡蘿卜 。
扁豆薏米仁山藥粥：取扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米50克 。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用 。
菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟時，調入菱粉30克和少許紅糖，煮熟即可食用 。
小兒腹瀉的治療
1、母乳喂養(yǎng)可防腹瀉
尤以出生后最初數月內應以母乳喂養(yǎng) 。因母乳最適合嬰兒的營養(yǎng)需要和消化能力 。母乳中含有多種小兒所需的多種消化酶和抗體，各種營養(yǎng)成分都非常適合兒童的消化和吸收，可中和大腸桿菌腸毒素，有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用，比牛乳及母乳代用品優(yōu)越得多 。除患結核、心腎及其他慢性疾病外，均應提倡母乳喂養(yǎng) 。應注意正確的喂養(yǎng)方法，做到定時哺乳，避免在夏季及小兒有病時斷奶 。母乳喂養(yǎng)可預防小兒腹瀉 。
2、用碗勺代替奶瓶
奶瓶特別是橡膠奶頭容易污染，不易清洗消毒，很容易污染，導致小兒腹瀉 。改用碗勺，污染的機會比奶瓶要少 。
3、及時補液防脫水
小兒腹瀉大多起病很急，頻繁腹瀉會使體內的水分和營養(yǎng)素迅速丟失，造成急性脫水 。在家中，家長可在500毫升開水(或米湯)中，加入20克白糖(兩平匙)和1.75克食鹽(半啤酒瓶蓋)，做成口服補液 。由于腹瀉的孩子對液體的需求量比平時增加，所以在一開始時就要鼓勵孩子多飲 。小于2歲的孩子每次腹瀉后可補充口服液50至100毫升，每天的攝入量不少于500毫升;大于2歲者，盡量多飲，每天攝入量不少于1000毫升甚至更多，以預防脫水 。若孩子已出現脫水癥狀，應立即去醫(yī)院就診，在途中應不斷補充口服液體 。
4、按時添加輔食
小兒生長發(fā)育迅速，不論母乳或人工喂養(yǎng)兒均應按時添加輔食，以滿足營養(yǎng)需要 。添加輔助食品時，品種不宜過多，變換不宜過頻，要在嬰兒逐漸適應新的食品后，才漸次增加其他食品 。具體而言，添加輔食時，要注意嬰兒的消化能力，每次只能增加一種，從少至多，逐漸增加 。一般在出生后半個月開始添加維生素C及D，2至3個月加菜湯、奶糕或米糊，4至6個月添加蛋黃、肉末及碎菜等 。
5、注意飲食質量
母乳不足或缺母乳采取混合喂養(yǎng)及人工喂養(yǎng)時，應注意飲食調配，不宜過多或過早喂給米糊或粥食等食品，以免發(fā)生碳水化合物消化不良及影響小兒生長發(fā)育，初出生至3個月內嬰兒母乳不足，可吃牛奶或豆?jié){補充，無論用牛乳或代乳品均需要適當稀釋，以利于消化和吸收;食欲不振時，不宜強制進食 。
6、增強體質
平時應加強戶外活動，提高對自然環(huán)境的適應能力，注意小兒體格鍛煉，增強體質，提高機體抵抗力，避免感染各種疾病 。

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