慢性咽炎怎么治 7款食療方滋潤你的咽喉( 二 ) _金銀花

4、蜂蜜藕汁
治療咽炎還可用蜂蜜藕汁，取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日1次，連服數(shù)日。
5、橄欖茶
取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。
6、按摩
每天早起后，在左手掌心涂上3滴-4滴風(fēng)油精，按摩(順時(shí)針方向)咽喉部位20次—30次。2-3個(gè)月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù) 。
7、舌根運(yùn)動(dòng)
專家指出，咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動(dòng)法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅(jiān)持各做一次。
8、雪梨羅漢果
慢性咽炎患者還可以吃雪梨羅漢果。雪梨1個(gè)，羅漢果半個(gè) 。將雪梨洗凈，連皮、核切碎，羅漢果洗凈，然后放入沙鍋，加適量清水共煎，煮沸30分鐘，去渣飲湯。每日2次，連服3日可見效。潤肺消痰，清熱利咽。還適用于咽部微痛，或有異物感，音啞等。
總結(jié)：慢性咽炎是一種很惱人的病，都是因?yàn)槠綍r(shí)生活習(xí)慣不規(guī)律而造成的，所以在這里要告訴沒有慢性咽炎的親們，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，文中給慢性咽炎患者介紹了一些小偏方，大家可以參考參考。

慢性咽炎怎么治 7款食療方滋潤你的咽喉( 二 )

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