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健忘安神藥膳七方( 二 )


功效：健腦補腎，壯陽，適宜健忘老者 。
萱草忘憂湯《民同驗方》
原料：黃花菜20g，合歡花10g，蜂蜜30g
制法：將黃花菜、合歡花同置鍋內加水適量，煎煮30分鐘，取汁，加蜂蜜即可，每日l劑 。
功效：除煩解郁，安神益智，虛煩不安等 。
急性支氣管炎的藥粥療法
急性支氣管炎是常見的呼吸系統(tǒng)疾病，是由病毒、細菌的感染、物理、化學因素的刺激以及過敏等因素所引起的氣管和支氣管粘膜的炎癥，多發(fā)于冬春兩季，常由上呼吸道感染、鼻炎、流感等病毒或細菌向下蔓延而引起，以咳嗽為主要臨床表現(xiàn)，病愈后支氣管粘膜結構可完全恢復如常 。
本病屬中醫(yī)“外感咳嗽”范疇，多為外邪侵襲，肺衛(wèi)受感，肺氣不得宣發(fā)所致，當以疏散外邪，宣通肺氣為治，可選用下列藥粥食療方 。
1、生姜糯米粥：鮮姜15g，大棗5枚，糯米200g 。將生姜洗凈，切碎、大棗去核，三者同放鍋內，加清水適量煮為稀粥服食，每日1劑，分2次食完 。可宣肺止咳，散寒解表，適用于風寒外襲，肺氣不利，咳嗽痰白，胸悶氣急等 。
2、百合地黃杏仁粥：百合30g，生地30g，杏仁10g，大米lOOg，冰糖適量 。將三藥水煎取汁，去渣，加大米煮為稀粥，待熟時調入冰糖，稍煮即可，每日1劑，分3次服食，可清熱生津，潤肺止咳，適用于肺燥咳嗽，干咳少痰甚或無痰，咳嗽連聲作嗆，咽癢干痛，口干喜飲等 。
3、桑菊杏仁粥：桑葉、菊花、杏仁各10g，大米100g，紅糖適量 。將桑葉、菊花、杏仁擇凈，水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時，調入紅糖，再煮一二沸即可，每日l劑，連續(xù)3-5天 。可辛涼解表，宣肺止咳，適用于風熱犯肺，時或咳嗽，咽喉不利等 。
4、二仁竹茹粥：薏苡仁15g，杏仁10g，竹茹l團，大米50g，生姜3片 。將杏仁、竹茹、生姜擇凈，水煎取汁備用 。先取薏苡仁、大米煮粥，待熟時調入藥汁，再煮一、二沸即成，每日l劑 。可清熱宣肺，化痰止咳，適用于急性支氣管炎咳痰黃稠，胸痛，發(fā)熱等 。
5、竹瀝粥：鮮竹瀝20mL，或鮮竹瀝口服液2支，大米100g，蜂蜜209 。將大米淘凈，煮為稀粥，待熟時調入鮮竹瀝，蜂蜜，再煮 一、二沸即成，每日1劑 。可清熱化痰，理氣止咳，適用于急性支氣管炎咳嗽，痰黃粘稠不易咯出，胸痛氣促等 。
6、桂杏止咳粥：桂枝10g，杏仁10g，甘草5g，大米100g，紅糖適量 。將上述三藥水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時，調入紅糖，再煮一二沸即可，每日1劑，分2次服食 。可疏風散寒，宣肺止咳，適用于風寒咳嗽，鼻塞聲重，咽癢流涕，頭身疼痛，大汗等 。
7、山藥杏仁粥：山藥100g，粟米100g，仁20g，紅糖少許 。將山藥去皮，切片，杏仁皮尖，搗碎，同粟米加清水適量煮為稀粥，熟時調入紅糖，再煮一、二沸即成，每日劑 。可宣肺止咳，補中益氣，適用于急性支管炎咳嗽痰稀色白，咽喉發(fā)癢，肢軟乏力，悶、納差等 。
8、菊芩公英粥：野菊花、黃芩、蒲公英10g，大米50g 。將野菊花、黃芩、蒲公英擇凈水煎取汁，加大米煮粥服食，每日1劑 。可清熱解毒，宣肺止咳，適用于急性支氣管炎咳嗽痰黃粘稠，咽喉疼痛，發(fā)癢等 。
皮膚瘙癢癥的藥膳食療
膚瘙癢不是致命致殘的大病，治療效果不佳，易反復，故不能總請假去醫(yī)院，不治又難忍 。在家結合食療且能經常堅持，效果不錯 。
皮膚瘙癢是皮膚因各種特定原因患有特定的皮膚病或神經末梢病及糖尿病等伴有的皮膚蒯癢的癥狀 。必須進行病因治療才能根治;對癥止癢也是非常重要 。而皮膚瘙癢癥是指皮膚無原發(fā)性損害，只有瘙癢及因瘙癢而引起的繼發(fā)損害的一種皮膚病 。
1、皮膚瘙癢的種類和體征
皮膚瘙癢癥可分全身性和局限性二種 。前者周身皆可發(fā)生，部位不定，此起彼伏，常為陣發(fā)性，以夜間為重 。病人因癢而搔抓不止，皮膚常有抓痕、血痂、色素沉著等;后者瘙癢僅限某一部位，常見于肛門、外陰、頭部、腿部、掌部等 。中醫(yī)學屬風瘙癢、癢風等范疇 。
2、皮膚瘙癢的藥譬食療
槐花茜草湯：槐花、茜草、丹皮、紫革各20g，銀花、蚤休、白鮮皮各15g，甘草lOg，水煎3次，前2次煎水混合后分2次口服，第3煎待溫后外洗，每日l劑 。清熱解毒，涼血活血，去瘀透疹 。主治全身性皮膚瘙癢癥 。
木香止癢湯：木香l0g，炒棗仁20g，陳皮、大腹皮、地膚子、帶皮苓、苦參、白鮮皮、防風、荊芥各9g，浮萍6g 。水煎服每日l劑，分早晚各1次，行氣安神、散風利濕 。主治各種頑固性皮膚瘙癢癥 。

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