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食療養(yǎng)生 八款食療偏方有效防治前列腺炎

現(xiàn)在很多男性朋友都患有前列腺炎，這是一種危害很大的疾病，得了它一定要及早醫(yī)治，不能忍 。今天小編為大家介紹一些治療前列腺炎的食療養(yǎng)生秘方，還有其他一些保養(yǎng)前列腺方法，希望大家都能來(lái)看看如何飲食保健的 。
前列腺炎的食療藥方
1、荸薺150克(帶皮)，洗凈去蒂，切碎搗爛，加溫開(kāi)水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次 。
2、甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次 。
3、鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛后加適量溫開(kāi)水飲用，每日1-2次 。
4、蜂王漿適量，加入適量溫開(kāi)水，每日口服2次，每次20-30毫升，長(zhǎng)期服用 。
5、栗子燉烏雞：將烏雞去腸雜、毛，切塊，與栗子仁、海馬及鹽、姜同放鍋內(nèi)，加水適量蒸熟 。分2～3次吃完 。補(bǔ)益脾腎 。適用于前列腺炎 。
6、老人癃閉湯：黨參24克，黃芪30克，茯苓、萆？、王不留行各12克，蓮子20克，車前15克，肉桂6克，白果、甘草各9克，吳茱萸5克 。將以上各藥洗凈，水煎，去渣取汁 。益氣健脾，溫補(bǔ)腎陽(yáng) 。適用于前列腺肥大 。癥見(jiàn)排尿困難、或尿潴留、神疲懶言、氣短不續(xù)、便溏或便虛、小便清白、此方由諸藥配伍 。共奏補(bǔ)中益氣，升清降濁，活血祛瘀，溫腎利水之功效 。
7、葡萄煎：葡萄汁、藕汁、生地黃汁各150毫升，白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升 。將以上各味相和，煎為糖稀狀 。飯前服60毫升 。適用于前列腺炎、小便淋澀 。
8、胡枝草煎：將胡枝子(牡荊)鮮全草30～60克，車前草15～24克，冰糖30克 。3味酌加水煎 。日服3次 。潤(rùn)肺清熱，利水通淋 。適用于前列腺炎，小便淋瀝 。
患前列腺炎不可盲目“忍”
前列腺炎患者一定不能當(dāng)“忍者” 。專家指出，前列腺最怕就是憋尿 。“久坐、憋尿極易引發(fā)前列腺炎 。長(zhǎng)期憋尿可使膀胱充盈脹大，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺水腫，導(dǎo)致排尿障礙，甚至誘發(fā)急性尿潴留 。”此外，長(zhǎng)期憋尿還會(huì)使尿道里的細(xì)菌無(wú)法沖走，并由此大量繁殖，從而引起泌尿系統(tǒng)感染 。
起居有節(jié)、適當(dāng)鍛煉對(duì)于前列腺調(diào)養(yǎng)保護(hù)有很大作用 。打太極拳、散步等都能改善前列腺組織的血液循環(huán)，有利于局部炎癥吸收，還能增強(qiáng)機(jī)體免疫力 。
此外有意識(shí)地多喝水多排尿也能防病，因?yàn)橥ㄟ^(guò)尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌排出，有利于預(yù)防重復(fù)感染 。
前列腺炎患者還應(yīng)避免酗酒和食用大量辛辣食物，以免加重病情 。平時(shí)應(yīng)多吃水果尤其是蘋果，因?yàn)樘O果含鋅量高，而患前列腺炎的病人往往缺鋅，所以多吃蘋果也有助預(yù)防 。
【食療養(yǎng)生 八款食療偏方有效防治前列腺炎】預(yù)防前列腺炎不能受涼
前列腺有豐富的腎上腺受體，當(dāng)它受涼時(shí)極易引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腎上腺收縮，使尿道內(nèi)壓力增加，影響排尿，而排尿困難，又會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生不良的影響 。
紅棗粥治療前列腺增生
前列腺增生的食療方法是用紅小豆、花生米、紅棗熬粥喝治療 。該方法是民間治療中老年男性尿頻、尿急、排尿不暢等癥的常見(jiàn)配方之一 。方中紅小豆有利水消腫、清熱解毒的功效 。花生米含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能補(bǔ)充人體礦物質(zhì)，俗稱“長(zhǎng)生果”，常適量食用可延緩衰老，當(dāng)然也可延緩前列腺增生的速度，改善排尿 。
紅棗則有益氣健脾之功效，對(duì)于體質(zhì)下降、脾氣不足引起的排尿不暢等癥有效 。三物共為粥，對(duì)于治療或緩解氣虛、濕熱兼腎虛型前列腺增生癥有一定效果 。本食療方不僅療效可靠，而且配方所用原料也是非常容易就能找到的，因此，可以作為前列腺增生癥的食療方 。
值得提醒的是，采用上食療方法治療時(shí)，在癥狀改善的同時(shí)，最好還是找專科大夫進(jìn)行診治為妥 。
另外，出來(lái)紅棗粥治療前列腺增生外凡是植物種子類食物，大多數(shù)都對(duì)改善前列腺功能有一定作用，如冬瓜仁、榛子、松子、開(kāi)心果、腰果、葵花子、南瓜仁等 。建議中老年朋友，平時(shí)可適當(dāng)食用這類食物 。
前列腺炎是男性的高發(fā)病，前列腺炎給男性帶來(lái)了極大的痛苦，因此男性患上前列腺炎一定要及時(shí)治療，同時(shí)男性還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，千萬(wàn)不要犯六大問(wèn)題，做好前列腺炎的預(yù)防工作 。
男性定時(shí)喝水有效保養(yǎng)前列腺
隨著年齡的增加，感覺(jué)器官逐漸變得不那么敏感，口渴的感覺(jué)會(huì)降低，不太容易因體內(nèi)缺水而引起強(qiáng)烈的感覺(jué)，再加上工作繁忙，往往忽視補(bǔ)充水分，使細(xì)胞長(zhǎng)期處于“缺水”狀態(tài) 。

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