怎么做山楂核桃芝麻飯團好吃?學做山楂核桃芝麻飯團需要哪些食材?教你輕松做出好吃好看的山楂核桃芝麻飯團 。
本食譜來自【若愚媽媽】老師分享的山楂核桃芝麻飯團的做法,所屬分類:一家三口、主食,需要烹飪時間:10分鐘左右,烹飪難度:切墩(初級) 。
【山楂核桃芝麻飯團的做法(美容菜譜)】核桃補血養氣,健腦益智;而芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有膳食纖維、維生素B1、B2、尼克酸、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分 。山楂開胃健脾助消化 。
做山楂核桃芝麻飯團所需食材:主料:米飯(白米飯,紫米飯都行)一碗,白芝麻適量,核桃適量,山楂條適量
山楂核桃芝麻飯團的做法步驟:1. 核桃掰碎,和芝麻一起小火炒熟 。
2. 我用了超市賣的山楂條 。用料理機攪成碎末狀的餡兒 。
3. 借助保鮮膜,抓適量米飯,舀一勺攪打好的餡兒放到中間部位 。
4. 把餡兒包起來,抓緊保鮮膜,讓飯團成型 。
5. 包好以后就是這樣 。出行或者旅游就可以帶這樣的小飯團,餓了拿一個就吃 。
溫馨提示:山楂條還可以換成蔓越莓干,果脯等 。如果想吃咸口的,可以用芝麻核桃加上少許鹽一起攪打 。
大家在烹飪山楂核桃芝麻飯團的時候,有什么問題都可以加的官方微信公眾號問詢 。微信搜索“”或者公眾號“meishi778”都可以(本公眾號除了分享食譜還免費分享最新的電影港劇韓劇美劇等) 。
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