山楂可讓月經(jīng)一順到底
【山楂可讓月經(jīng)一順到底】“一說到山楂，人們首先想到它能助消化 。其實，山楂除了消食外，還有很多功效 。它還可以幫助女性調(diào)經(jīng)，讓女性們在那幾天順順利利 。”小編說道 。
治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品
血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1—2天或經(jīng)前1—2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊 。
患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗凈后加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可 。
做法
經(jīng)前3—5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經(jīng)后3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效 。此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者 。這樣可以幫助女人調(diào)節(jié)痛經(jīng)，讓女人們那幾天不再痛苦 。
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