白蘿卜燉雞腿的做法（增肥食譜）
小朋友喜歡吃雞腿，隔三岔五會(huì)買幾個(gè)回來(lái)做著吃，原來(lái)他只喜歡吃可樂(lè)燒雞腿，其他做法的都不愛吃，為了減少他吃甜食的習(xí)慣，盡量不做或偶兒做可樂(lè)味的給他吃，要是做的話肯定是換著不同口味或搭配不同的食材做著吃，慢慢他也習(xí)慣了各種吃法 。馬上進(jìn)入秋冬季節(jié)，多吃白蘿卜有益身體健康，所以正好用白蘿卜搭配上雞腿給做了道菜，做法很簡(jiǎn)單，味道倒是不簡(jiǎn)單 。
白蘿卜燉雞腿的主料：白蘿卜(半個(gè))小雞腿(8個(gè))白蘿卜燉雞腿的調(diào)料：九三葵花籽油(1小勺)濃湯寶1盒(32g)清水(適量)做白蘿卜燉雞腿所需廚具：炒鍋
白蘿卜燉雞腿的做法圖解步驟
1.準(zhǔn)備好所需的食材
2.白蘿卜去皮洗凈后，隨意切滾刀塊
3.煤氣灶開火，鍋燒熱后，倒油再放入雞腿，中火慢慢翻炒
4.等雞腿炒至表面變色時(shí)，放入切好的白蘿卜一起翻炒
5.大約炒1分鐘左右后，加入適量的清水（水的量末過(guò)菜）煮開鍋后，加入濃湯寶繼續(xù)中火煮至收完湯汁
6.出鍋的成品
小竅門：口味重的可以適當(dāng)加點(diǎn)鹽
【白蘿卜燉雞腿的做法（增肥食譜）】
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