改良版水煮牛肉的做法(增肥食譜)
水煮牛肉都是麻辣鮮香的,吃著確實很過癮,但吃時大汗淋漓,吃后肚子經(jīng)常提抗議 。家里有老有小,太辣的簡直受不了 。今天的這道改良版的水煮牛肉,一點辣的都沒有,不但簡單好做,還能吃到嫩嫩的牛肉 。就是希望專業(yè)“吃貨”們看到了,別給拍磚就成 。牛肉切成薄薄的片,放少許料酒去腥味,加少量淀粉抓勻,可以讓牛肉片更加鮮嫩 。如果刀功不好,可以將牛肉放在冰箱里冷藏一下,切的時候化到酥凍,既能輕松切片,又能很好地把握肉片的薄厚 。
改良版水煮牛肉的主料:牛里脊(360克)生菜(一棵)金針菇(一把)改良版水煮牛肉的調(diào)料:大豆油(30克)淀粉(兩小勺)料酒(少許)鹽(適量)醬油(30克)大蒜(數(shù)瓣)鮮姜(一塊)八角(一顆)花椒粉(2克)做改良版水煮牛肉所需廚具:煮鍋、炒鍋
改良版水煮牛肉的做法圖解步驟
1.牛里脊一塊準備好
2.切成薄薄的大片
3.入碗中,加少許料酒、淀粉
4.攪拌均勻
5.生菜、金針菇清洗干凈
6.先將生菜入開水鍋中焯一下,撈出,入大碗中
7.再將金針菇入開水鍋中焯燙,撈出,入大碗中
8.大蒜瓣、八角準備好,鮮姜切片
9.炒鍋中放少許油,將大蒜、姜片、八角煸炒
10.倒入醬油熗出香味,加適量的熱水
11.水開后,將牛肉片夾入鍋中,用筷子輕輕劃開,變色煮熟撈出,入大碗中
12.將適量的煮肉湯倒入碗中,根據(jù)口味撒鹽,加入花椒粉,炒鍋中倒少量油燒熱,澆在花椒粉上
13.重新拌勻,開吃嘍
小竅門:1.牛肉切得薄薄,利于成熟,還能保持鮮嫩;2.喜食麻辣的,可以在最后加入辣椒粉、麻椒粉,再用多油炸辣椒澆在上面 。
【改良版水煮牛肉的做法(增肥食譜)】
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