簡單易學不油膩的烤雞柳的做法（增肥食譜）
雞柳用烤箱烤出來的更有味,主要是不油膩,而且肉質(zhì)也很嫩制作起來非常方便
簡單易學不油膩的烤雞柳的主料：雞柳(250g)黑胡椒(適量)五香粉(適量)雞蛋(1個)面包糠(適量)鹽(少許)簡單易學不油膩的烤雞柳的調(diào)料：無做簡單易學不油膩的烤雞柳所需廚具：電烤箱
簡單易學不油膩的烤雞柳的做法圖解步驟
1.準備好材料，雞肉解凍洗凈，切成小條瀝干水分，放在碗里加入適量的鹽、胡椒粉、五香粉攪拌均勻，再腌制一小時，待入味
2.蛋液用打蛋器攪勻備用，將腌過的雞肉，依次粘上面粉
3.再粘上蛋液，再到面包糠，粘好后放在墊有油紙的烤盤上
4.放入預熱好的烤箱，上下火190度，烤15分鐘左右
5.吃的時候配上番茄醬,絕搭啦
【簡單易學不油膩的烤雞柳的做法（增肥食譜）】
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