在家發(fā)綠豆芽的做法(美容菜譜)
怎么做在家發(fā)綠豆芽好吃?學做在家發(fā)綠豆芽需要哪些食材?花兒的美食廚房老師為您提供在家發(fā)綠豆芽的家常做法圖解,讓零廚藝菜鳥也能做出可口美味的在家發(fā)綠豆芽 。
豆芽一般分兩種,黃豆芽比較肥厚,炒菜很香;而綠豆芽是更脆嫩,適合涼拌 。然而對于辛苦工作的上班族來說,晚上去超市買豆芽,基本都已經(jīng)賣完了,或者剩下的也不太新鮮了 。其實只需要3-4天的時間,自己在家就能發(fā)豆芽,根據(jù)家人的喜好,自己調(diào)節(jié)發(fā)豆芽的數(shù)量就好 。
脆嫩的綠豆芽,怎么配菜翻炒或涼拌,味道都相當好 。
今天花兒就和大家分享發(fā)綠豆芽的方法 。
需要:
綠豆:適量
蒸籠或蒸鍋一個
黑布:1塊
方法:
1、選適量綠豆,用水浸泡一晚上 。
2、隔天早餐,找一個蒸籠,鋪上濕屜布,把綠豆均勻鋪在其上 。接著用一塊深色布蓋在其上 。
如果希望豆芽肥厚些,可以在上面壓一個塑料盆,增加些重力 。
3、蒸籠下面有個鍋接水,每天早晚各噴水一次,蓋上深色布(沒有就用菜市場賣魚的深色塑料袋也可以),保持布的濕潤度 。發(fā)豆芽的過程中,最好不要經(jīng)常掀開看,這樣發(fā)出來的豆芽會發(fā)紅 。
圖中是發(fā)芽一天后的樣子 。
4、大概3-4天,就可以發(fā)好了 。
【在家發(fā)綠豆芽的做法(美容菜譜)】 發(fā)好的豆芽,吃不完的用保鮮袋裝起來冷藏即可 。豆芽也不要發(fā)的時間過長,如果豆芽開花,就不好吃了 。
這樣簡簡單單的早晚各噴水一次,幾天的時間就可以發(fā)出脆嫩的綠豆芽 。大家都可以來試試哦 。
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