芹菜蘋果汁的做法(美容菜譜)
怎么做芹菜蘋果汁好吃?學做芹菜蘋果汁需要哪些食材?為您提供芹菜蘋果汁的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味芹菜蘋果汁!
第一次用芹菜和蘋果來榨汁,出來的顏色晶瑩剔透的,非常漂亮,口感的話,我這個芹菜放太多,蘋果放太少,山藥需要加多一些蜂蜜,呵呵 。。。
蘋果富含多種維生素,含有的果膠對于身體排毒很有好處 。
芹菜對于高血壓、血管硬化有很好的食療作用 。
原料:芹菜 蘋果 蜂蜜
步驟:
1.芹菜摘掉葉子,清洗干凈
2.
將芹菜切成段,焯水后過涼
3.
蘋果洗凈
4.
蘋果去皮
5.
將排骨切成小丁
6.
將芹菜和蘋果一起放入料理機攪拌杯中
7.
加入適量純凈水或涼白開
8.
啟動機器
9.
榨好的汁過濾
10.
然后加入蜂蜜拌勻就可以喝了
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芹菜葉可以生榨汁來喝,不過我不太喜歡生的,所以在開水中焯燙一下 。
【芹菜蘋果汁的做法(美容菜譜)】
