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紫藤花粥的做法(湯粥菜譜)

得到了一袋雪粳稻東北大米,正巧又是紫藤花開的季節(jié),就用這個大米煮粥吃吧!紫藤花可提煉芳香油,有利水消腫作用,在春天到來之際,煮個紫藤花粥真不錯 。
紫藤花粥的主料:雪粳稻東北大米(100克)糯米(30克)紫藤花(50克)做紫藤花粥所需廚具:湯鍋、炒鍋
紫藤花粥的做法圖解步驟
1.準備好食材
2.糯米與大米混合,淘凈,用清水浸泡30分鐘.
3.紫藤花摘下花朵,
4.把紫藤花放入清水浸泡一下?lián)瞥?。
5.鍋里水開,放入紫藤花焯一下?lián)瞥觯^涼水.
6.用小湯鍋把米煮成粥,
7.放入紫藤花
8.煮開5分鐘即可.
小竅門:1.喜歡甜味的,煮好的紫藤花粥,放些冰糖不錯 。
【紫藤花粥的做法(湯粥菜譜)】

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